Was ist Biotin?

Inhalt

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• Wofür ist Biotin?
• Vitamine mit Biotin
• Biotin – Gebrauchsanweisung
• Biotin Preis

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Biotin (Vitamin H) ist eine Substanz, die der Körper benötigt, um das ordnungsgemäße Funktionieren aller inneren Systeme sicherzustellen. Es kommt in pflanzlichen und tierischen Organismen vor. Diese Substanz ist ein wesentlicher Bestandteil vieler Nahrungsergänzungsmittel..

Wofür ist Biotin?

Biotin – was ist das? Dies ist ein wasserlösliches Vitamin H, dessen Wirkung auf Stoffwechselprozesse abzielt. Wofür ist Biotin? Es steuert den Stoffwechsel von Fetten in der Haut, wirkt sich positiv auf das Haar aus, wird mit Folsäure und B-Vitaminen kombiniert. Die Formel der Substanz enthält Schwefel, was es zu einer unverzichtbaren Quelle für Gesundheit und Schönheit der Haut und der Nägel macht.

Wo ist Biotin enthalten?

Die regelmäßige Verwendung von Biotin in Lebensmitteln trägt zur Erhaltung der nützlichen Darmflora bei. Was ist Biotin? Dies ist ein Vitamin, das in vielen Lebensmitteln pflanzlichen und tierischen Ursprungs enthalten ist. Obst und Gemüse enthalten diese Substanz in ihrer freien Form, und Fisch, Fleisch und Milch repräsentieren sie in Verbindung mit Proteinen. Was ist Biotin? Zu den Produkten tierischen Ursprungs zählen Herz, Leber, Nieren, Fleisch, Milch und ihre Derivate, Fisch und Eigelb. Unter den häufigsten Quellen pflanzlichen Ursprungs können identifiziert werden:

• Tomaten
• Nüsse
• Soja;
• Blumenkohl;
• Hülsenfrüchte;
• Pilze;
• Bogen;
• Hefe;
• Bananen
• Äpfel
• Orangen
• Melone.

Vitamine mit Biotin

Heute wird Vitamin Biotin in Apotheken frei verkauft – es wird durch Kapseln, Tabletten, Ampullen dargestellt. Es kann auch im Online-Shop gekauft werden. Es gibt eine große Anzahl von Analoga, die sich auf verschiedene Preiskategorien beziehen. Aufgrund seiner Vorteile ist dieser Stoff sehr gefragt. Schauen Sie sich beliebte Medikamente mit Biotin genauer an:

• Vitamine BlagOmin. Diese Ergänzung wird in Kapseln von 90 Stück pro Glas präsentiert. Gemäß den Anweisungen sollte BlagOmin täglich eine Kapsel zu den Mahlzeiten eingenommen werden. Anwendungsgebiete – spröde Haare und Nägel, Stoffwechselprobleme. Die durchschnittliche Dauer eines Kurses für Erwachsene beträgt 3-4 Wochen. Das Medikament ist günstig – der Preis variiert zwischen 140 und 350 Rubel.
• Solgar Biotin. Solgar Biotin ist ein Vitaminpräparat in Kapselform. Das Unternehmen produziert High-End-Medikamente. Das Produkt enthält keine künstlichen Substanzen, die den Körper schädigen können. Nahrungsergänzungsmittel werden von Apotheken frei verkauft. Experten empfehlen ein Haarpräparat – es hilft, ihren Zustand zu verbessern und das Wachstum zu beschleunigen.
• Biotin Swanson 5000 mg. Das Produkt wird in Kapseln in einem Glas von 100 Stück präsentiert. Die Kosten für das Produkt in der Apotheke können nicht als gering bezeichnet werden, da der Hersteller die amerikanische Firma Swanson ist. Das Medikament wird Frauen empfohlen, Haare zu nehmen. Die empfohlene Dosierung beträgt eine Tablette pro Tag. Der Preis hängt von der Anzahl der Kapseln und dem Hersteller ab..

Biotin – Gebrauchsanweisung

Um eine Überdosierung oder die Entwicklung von Nebenwirkungen zu vermeiden, müssen Sie Nahrungsergänzungsmittel genau nach den Anweisungen für die Verwendung von Biotin einnehmen. Zu den Kontraindikationen gehört die Zeit der Schwangerschaft und Stillzeit. Die erforderliche Tagesdosis wird für jede Person individuell berechnet. Der durchschnittliche Tagessatz entspricht folgenden Indikatoren:

• für Kinder – 5-10 mcg;
• für Erwachsene – 20-30 mcg.

Biotin Preis

Die Ergänzung kann ohne Rezept gekauft oder auf der Website des Online-Shops bestellt werden, indem das Medikament im elektronischen Katalog ausgewählt wird. Der Preis für Biotin hängt von mehreren Faktoren gleichzeitig ab. Eine wichtige Rolle spielt der Hersteller, zusätzliche Wirkstoffe in der Zubereitung, die Anzahl der Kapseln und die Höhe der Vitaminkonzentration.

Biotin Bewertungen

Nach der Geburt fielen die Haare aus. Ein Freund riet mir, Coenzym R zu kaufen. Später fand ich heraus, dass dies Vitamin H ist. Da ich nicht gestillt habe, konnte ich die Eigenschaften dieser Substanz an mir selbst testen. Das Ergebnis war sehr erfreut – der Verlust hörte wirklich auf und der allgemeine Zustand der Haare wurde viel besser.

Maria, 31 Jahre alt

Ich nahm Vitamin H als Teil von Medobiotin-Tabletten. Für den Anfang hat sich die Verdauung verbessert. Ständige Schmerzen und Probleme mit dem Stuhl sind vergangen. Das Haar wurde üppig, dick und glänzend. Zuerst entschied ich, dass ein solch beeindruckender Effekt mit dem Stoffwechsel zusammenhängt, und dann fand ich heraus, dass Vitamin H die Gesundheit der Haarfollikel beeinflusst.

Anna, 35 Jahre alt

Das Kind hatte eine ölige seborrhoische Dermatitis. Der Arzt empfahl die Einnahme des Ratiopharm-Präparats, dessen Hauptwirkstoff Vitamin H ist. Die Behandlungsergebnisse ließen nicht lange auf sich warten. Wir näherten uns umfassend der Lösung des Problems, aber erst nach Beginn der Einnahme der Kapseln waren deutliche Fortschritte zu verzeichnen.