Geheimnisse der richtigen Pflege der Fußferse zu Hause

Viele träumen von schönen Beinen mit samtig zarter Haut, aber dies kann nur mit regelmäßiger Fußpflege erreicht werden. In diesem Artikel werden die grundlegenden Methoden zum Umgang mit häufigen Problemen wie Hühneraugen und Rissen in den Fersen und Füßen erläutert..

Ursachen für raue Absätze

Manchmal bemerken Frauen, wie Risse und Flecken sehr rauer Haut auf ihren Fersen auftraten. Die richtige Fersenpflege, bestehend aus Bädern, Lotionen und Kompressen, hilft Ihnen, dieses Problem schnell zu lösen..

Nur eine Woche solcher Eingriffe – und Ihre Beine werden weich und weich wie ein Baby. Aber manchmal liegt das Problem eines solchen ungesunden Zustands der Beine in Stoffwechselstörungen, dann ist zusätzlich zur Hautpflege die Behandlung der entdeckten Krankheit erforderlich.

Die Fußsohlen werden aus folgenden Gründen rau und rau:

• übermäßige Trockenheit der Haut;
• längerer Aufenthalt an den Beinen;
• unbequeme Schuhe tragen;
• Kontakt der Füße mit synthetischen Dingen;
• unzureichende Fußpflege.

Oft sind die Ursachen für diesen Zustand der Beine eine unzureichende Menge an Vitaminen im Körper oder eine schlechte Durchblutung der Füße. Bei schlechter Durchblutung geht das Problem auch mit Krampfadern in den unteren Extremitäten einher. Hormonelle Störungen sind eine weitere Ursache für grobe und rissige Füße..

Wenn die Verfahren und die Verwendung von Fersenpflegeprodukten keine positiven Ergebnisse erbracht haben, muss eine Untersuchung durchgeführt werden, um die wahre Ursache für diesen Zustand der Füße zu ermitteln.

Wie man Fersen pflegt?

Um das Auftreten von Trockenheit und Rauheit der Haut an den Füßen zu verhindern, müssen Sie eine ordnungsgemäße und regelmäßige Pflege Ihrer Beine sicherstellen. Im Sommer müssen Sie jedes Mal vor Sonneneinstrahlung die Haut mit einer pflegenden und weichmachenden Creme schmieren.

Um die Durchblutung der unteren Extremitäten zu verbessern, massieren Sie regelmäßig mit feuchtigkeitsspendenden Kosmetika. Es ist nicht notwendig, teure Produkte zu kaufen, Sie können sie selbst mit Volksmethoden zubereiten, um das Problem zu bekämpfen.

Die Pflege der Fußsohlen sollte aus Bädern, Reinigung abgestorbener Zellen, Verwendung von Pflegemasken und Cremes bestehen. Einige Mädchen und Frauen verwenden ein spezielles Gerät zur Fersenpflege, es kann ein Bimsstein oder ein Rasiermesser sein.

Experten empfehlen, die grobe Schicht nicht unabhängig mit einem Rasiermesser zu entfernen, da die Wahrscheinlichkeit einer Beschädigung hoch ist. Selbst wenn Sie die keratinisierte Hautschicht mit einem solchen Gerät vorsichtig entfernen können, wird sie nach einer Weile noch dicker. Daher ist die Verwendung von Bädern die effektivste Methode zur Lösung des Problems der rauen Absätze.

Fußbäder

Wenn Ihre Füße intensiv gepflegt werden müssen, müssen Sie regelmäßig Fußbäder machen, die die Haut weich machen und pflegen..

Die folgenden Badrezepte sind die beliebtesten:

• Mit Apfelessig. Das Verfahren ist ideal für sehr raue Haut. Für die Umsetzung 2 Esslöffel Apfelessig in warmes Wasser geben und die Füße 10-15 Minuten darin halten. Nehmen Sie danach eine weiche Bürste und massieren Sie die Sohlen gut damit. Wenn sich auf den Sohlen eine dicke Hautschicht gebildet hat, benötigen Sie eine steife Bürste oder einen Bimsstein, mit dem Sie Ihre Füße vorsichtig reiben müssen. Spülen Sie Ihre Füße mit kaltem Wasser und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf.
• Soda-Seife. Für einen Liter Wasser benötigen Sie 2 Esslöffel Soda und einen Löffel Flüssigseife. Lösen Sie diese Komponenten in warmem Wasser, senken Sie Ihre Beine, reiben Sie sie nach 10 Minuten mit einem Pinsel ein und tragen Sie einen Nährstoff auf.
• Mit weißem Ton. Ein solches Fußbad macht die Haut der Beine gut weich. Es wird empfohlen, es erst nach dem Entfernen der groben Schicht zu verwenden. Lösen Sie dazu ein wenig weißen Ton in warmem Wasser auf und halten Sie Ihre Füße 20 Minuten lang;
• Stärkehaltig. Ideal für raue Absätze. 2 Esslöffel Kartoffelstärke in etwas kaltem Wasser auflösen und in warmes Wasser gießen. Die Dauer des Verfahrens beträgt 20 Minuten..

Feuchtigkeitsspendende und pflegende Masken für die Fersen

Es gibt viele einfache und sehr effektive Volksrezepte für die Fersenpflege, die zu Hause sehr bequem zu verwenden sind. Nach dem Auftragen von Fußbädern zur Erweichung der Haut werden Masken auf die Sohlen aufgetragen.

Hier sind einige verfügbare Fußmaskenrezepte, die Ihnen bei der Lösung Ihrer Probleme helfen:

• Mahlen Sie frische Stiele und Schöllkrautblätter in einem Mixer oder Fleischwolf, legen Sie den vorbereiteten Brei auf die Füße und bewahren Sie ihn die ganze Nacht auf.
• die Füße mit Zitronensaft reiben, nach 10 Minuten mit Wasser abspülen;
• Sauerrahm mit Hüttenkäse mischen, auf die Sohlen auftragen, 15 Minuten halten;
• Zerkleinerte Kohlblätter, die eine halbe Stunde lang auf Problemzonen aufgetragen werden müssen, helfen dabei, Risse in den Beinen zu beseitigen.
• Aloe hat auch eine große weichmachende Wirkung, ihr Brei wird auf Problembereiche aufgetragen und eine halbe Stunde lang stehen gelassen;
• Ihre Beine werden zart, wenn Sie täglich leicht erwärmtes Olivenöl in die Füße reiben.
• mit Hühneraugen und Hühneraugen wird Kartoffelpüree effektiv sein.

Wenn Ihre Fersen zu grob und rau sind, ist es besser, solche Masken nachts aufzutragen, Ihre Füße in Plastikfolie zu wickeln und warme Wollsocken anzuziehen. Vergessen Sie nicht, dass Sie 2-3 Monate tun müssen, um die Haut an den Fußsohlen, Masken und Bädern zu erweichen.

Cracking-Techniken für Fersen

Wenn Ihre Fersen häufig platzen, sollten Sie einige effektive Methoden zur Behebung dieses Problems erlernen. Während der Fersenpflege während des Platzens sollten Tannen- oder Eukalyptusöle auf die Risse aufgetragen werden, die die Durchblutung des Gewebes verbessern und eine wundheilende Wirkung auf die Haut haben.

Wenn die Fersen bereits Risse aufweisen, können Sie diese Methode zur Wundbehandlung anwenden: Schneiden Sie den Apfel in Würfel und kochen Sie ihn in einer kleinen Menge Milch, bis eine Fruchtfleischkonsistenz erreicht ist. Tragen Sie an einer wunden Stelle das vorbereitete Milch-Apfel-Arzneimittel mit einer dicken Schicht auf, wickeln Sie es in mehrere Schichten mit Gaze ein, halten Sie es 40 Minuten lang und spülen Sie es mit warmem Wasser ab.

Eine Infusion von 5 Esslöffeln einer solchen Kräutermischung – Minze, Kamille, Birkenblatt – heilt kranke Fersen gut. Eine Kräutermischung gießt zwei Liter kochendes Wasser, lässt eine Stunde einwirken, abseihen und ein Fußbad machen. Wenn Sie Risse haben, verzichten Sie vollständig auf die Verwendung eines Fersenpflegegeräts.

Führen Sie mindestens einmal pro Woche eine Fersenpflege durch, und Ihre Beine sind seidig und weich!