Es mag viele Faktoren geben, die die Gesundheit der Haare beeinflussen, aber diejenigen, die die Natur mit luxuriösem Haar ausgestattet hat, werden kaum an sie denken. Aber die Besitzer von dünnem und seltenem Haar werden definitiv versuchen, die Grundursache zu finden, um die Situation zu korrigieren..
Warum werden die Haare dünner und wie kann man ihnen helfen?
Für diesen alarmierenden Prozess gibt es mehrere Erklärungen:
- Umweltbelastung;
- Vererbung;
- Krankheit;
- Sucht;
- unsachgemäße Pflege.
Wenn die Kopfhaut auf Ihrem Kopf aufgrund schlechter Gene oder einer früheren Krankheit ihre frühere Anziehungskraft verloren hat, müssen Sie sich höchstwahrscheinlich mit dem auseinandersetzen, was noch übrig ist.
In anderen Fällen können Sie sich möglicherweise selbst helfen oder sich von einem Trichologen beraten lassen. Dünnes Haar wird mit einem systematischen Ansatz behandelt, der aus vielen aufeinander folgenden Aktionen besteht:
- Ausgewogenes Essen.
- Sorgfältige Pflege, einschließlich der Verwendung von Kämmen aus Holz.
- Richtig waschen.
- Vitaminernährung (innen und außen).
- Die genaue Wahl des Haartyps.
- Kopfhaut Massage.
Wenn Ihr Haar aufgrund der Abhängigkeit von starken Getränken und Zigaretten schwächer wird und ausfällt, schließen Sie diese provozierenden Faktoren aus Ihrem Leben aus..
Diät, Kosmetik und mehr
Wenn jeden Tag mehr Haare auf dem Kamm bleiben, achten Sie darauf, wie Sie essen. Gibt es genug Vitamin A-Lebensmittel auf Ihrem Tisch? Dies sind Hüttenkäse, Karotten, Nüsse, Seefisch, Leber, Hafer, Käse, Sauerampfer und Eier.
Dünnes Haar wird schnell schmutzig, so dass Sie es oft waschen müssen. Und Sie müssen dies tun, bewaffnet mit Shampoos, die Volumen hinzufügen: Solche Produkte enthalten ein Minimum an Fettbestandteilen.
Das Trocknen Ihres Kopfes ist besser ohne einen Haartrockner, dessen heiße Luft das Haar weiter verdünnen kann. Wenn Sie nicht auf das Styling verzichten können, tragen Sie leichte Sprays und Mousses auf die Basis der Stränge auf, wobei Sie auf schwere Gele und Wachs verzichten. Bitte beachten Sie, dass Eisen und Lockenstäbe Feinde mit dünnem Haar sind.
Vergessen Sie nicht die Kopfhautmassage, bei der Blut zu den Haarfollikeln fließt: Sie wird mit den Fingerspitzen im Kreis (von den Schläfen bis zum Hinterkopf) durchgeführt..
Das Färben und Schneiden für solche Haare wird ebenfalls sorgfältig ausgewählt: Für dunkle Töne bevorzugen Sie das Hervorheben. Es ist besser, die Haare in dieser Technik zu schneiden „Kaskade“.
Ein Allheilmittel gegen Haarausfall – Hausmasken. Zum Beispiel: Mischen Sie einen Esslöffel Gelatine mit Wasser (3 EL. Esslöffel). Kombinieren Sie die Zusammensetzung mit einer Einzeldosis Shampoo und waschen Sie Ihre Haare. Sie werden üppig, weich und glatt..
