Inhalt
- Ursachen für das Auftreten von Cellulite, Entwicklungsstadium. Helfen Anti-Cellulite-Peelings bei der Behandlung??
- Anti-Cellulite-Peelings zu Hause: Verwendungsregeln
- So wählen Sie eine Cellulite-Peeling-Zusammensetzung zu Hause
- Cellulite-Peeling-Rezepte zu Hause
- Anti-Cellulite-Peelings: Wann und welche Ergebnisse sind zu erwarten??
In den letzten Jahren hat die schöne Hälfte der Menschheit aktiv mit solchen Belästigungen wie Cellulite zu kämpfen. Was ist es? Wissenschaftlich gesehen ist dies die Bildung von Fettablagerungen im subkutanen Gewebe. Die Struktur der subkutanen Fettschicht ändert sich, was zu einer Verletzung der Mikrozirkulation und des Lymphabflusses führt.
Frauen nennen es untereinander „Orangenschale“, vor allem aufgrund der Tatsache, dass die Haut genau diese Form annimmt: uneben mit Tuberkeln und Vertiefungen. Viele glauben fälschlicherweise, dass dünne Frauen dieses Problem umgehen. Cellulite tritt sowohl vollständig als auch schlank auf.
Ursachen für das Auftreten von Cellulite, Entwicklungsstadium. Helfen Anti-Cellulite-Peelings bei der Behandlung??
Wissenschaftler haben bewiesen, dass das Auftreten von Cellulite stärker von einer genetischen Veranlagung abhängt. Darüber hinaus gibt es eine Reihe von Gründen, die zum Auftreten einer „Orangenschale“ führen:
• falsche und ungesunde Ernährung;
• sitzender Lebensstil;
• hormonelle Veränderungen (Schwangerschaft, Pubertät) oder hormonelles Versagen;
• Schlechte Gewohnheiten;
• häufige Stresssituationen;
• häufige signifikante Gewichtsschwankungen.
Dies sind die häufigsten Ursachen für Cellulite. Wie Sie sehen können, ist es sehr einfach, sich eine Orangenschale an Hüfte, Gesäß und Bauch zu „verdienen“, aber es ist viel schwieriger, sie loszuwerden.
Viele Ärzte führen Krankheiten auf Cellulite zurück und weisen ihr 4 Stadien zu. Je früher ein Problem erkannt wird, desto einfacher ist es, es zu beseitigen..
Stufe 1: Präcellulite. Auf den ersten Blick ist eine Identifizierung des Problems nicht möglich. In diesem Stadium beginnt eine Verlangsamung des Blutflusses, ein Abfluss von Lymphflüssigkeit. Der einzige Hinweis auf eine beginnende Cellulitis kann eine leichte Schwellung des Gewebes und das Auftreten kleiner Blutergüsse sein, selbst bei kleinen Blutergüssen.
Stufe 2: initial. Problembereiche schwellen an, weniger Sauerstoff gelangt in das Gewebe, Toxine sammeln sich an. Wenn Sie die Haut in eine Falte nehmen, hat sie die Form einer Orangenschale..
Stufe 3: mikronodulär. Die einst elastischen Septen des Unterhautfetts werden sehr steif und rau. Es erscheinen raue Knoten, die leicht abgetastet werden können. Äußerlich hat die Haut bereits die Form einer „Orangenschale“ angenommen, was sich ohne spezielle Tests bemerkbar macht.
Stufe 4: makronodulär. Dieses Stadium ist durch eine starke Stagnation der Lymphflüssigkeit und einen beeinträchtigten venösen Abfluss gekennzeichnet. Äußerlich sind neben der „Orangenschale“ Knoten, die mit der Haut verlötet sind, deutlich sichtbar. Sie sind sehr hart und schmerzhaft. In den betroffenen Bereichen kann sich die Gewebetemperatur sogar ändern..
Das letzte Stadium der Cellulite ist sehr selten und erfordert dringend einen medizinischen Eingriff. In der ersten Phase widmen sich nur wenige Menschen dem Problem, da es von außen nicht sichtbar ist. Am häufigsten sind die Stufen 2 und 3. Mit ihnen kämpfen Frauen am häufigsten mit Hilfe einer großen Menge an Kosmetika. Am effektivsten sind übrigens Anti-Cellulite-Peelings, die zu Hause unabhängig hergestellt werden können..
Anti-Cellulite-Peelings zu Hause: Verwendungsregeln
Die erste und wichtigste Regel für die Verwendung von Peelings – es kann nicht mehr als zweimal pro Woche angewendet werden. Im Allgemeinen ist einmal genug, aber in besonders fortgeschrittenen Fällen sind zwei erlaubt.
Was sind die allgemeinen Regeln für die Anwendung von Peelings gegen Cellulite:
1. Vor dem Gebrauch muss die Haut gut gedämpft werden. Es ist ideal, nach einem Bad oder einer Sauna ein Peeling zu verwenden. Wenn dies jedoch nicht möglich ist, reicht es aus, sich 15 Minuten lang in ein heißes Bad zu legen.
2. Jedes Heimpeeling muss gut gemischt werden, bis es glatt ist..
3. Selbstgemachte Peelings, die Salz oder Zucker enthalten, müssen unmittelbar vor dem Gebrauch zubereitet werden, da sich diese Schleifpartikel leicht auflösen.
4. Befindet sich Butter im Peeling, muss das Öl vor dem Mischen der restlichen Komponenten in einem Wasserbad leicht erwärmt werden.
5. Wenn das Peeling Schokolade enthält, müssen Sie nur ein wirklich hochwertiges Produkt verwenden, das zuerst auf einer feinen Reibe gerieben und dann in einem Wasserbad erhitzt wird.
6. Peeling gegen Cellulite (und besonders heiß!) Darf nur auf intakte Haut aufgetragen werden. Wenn es Akne, Risse oder andere Probleme gibt, sollte die Reinigung verzögert werden..
7. Reiben Sie das Anti-Cellulite-Peeling am besten mit einem speziellen Massagehandschuh oder Handmassagegerät ab. Die Wirkung des Verfahrens wird viel größer sein. Lassen Sie sich einfach nicht mitreißen und üben Sie starken Druck auf die Haut aus.
8. Das Peeling wird mit aktiven Handbewegungen in Richtung des Lymphflusses gerieben – von unten nach oben.
9. Es gibt zwei Möglichkeiten, das Peeling abzuwaschen: warmes Wasser oder ein trockenes Tuch (wenn das Peeling nicht fettig ist).
10. Nach dem Auftragen des Peelings stärkt eine Kontrastdusche und eine pflegende Creme die Wirksamkeit..
11. Bei der Verwendung eines Anti-Cellulite-Peelings muss beachtet werden, dass das obere Stratum Corneum entfernt wird. Wenn der Eingriff im Sommer an einem gebräunten Körper durchgeführt wird, löst sich die Bräune in den Problembereichen. Dies sollte berücksichtigt werden, wenn Sie sich in einem Badeanzug am Strand sonnen möchten..
So wählen Sie eine Cellulite-Peeling-Zusammensetzung zu Hause
Viele Frauen bevorzugen es, kein fertiges Peeling zu kaufen, sondern es selbst zu tun. Der Hauptvorteil von Hausmitteln ist die Natürlichkeit und das völlige Fehlen aller Arten von chemischen Bestandteilen. Dann stellt sich die logische Frage: Welche Komponenten sollen in das Scrub aufgenommen werden? Hier kommt der Hauttyp zur Rettung. Es lohnt sich, bei der Vorbereitung eines Peelings davon auszugehen.
Wenn die Haut trocken ist
Als Basis können Sie nehmen: Aprikosen-, Oliven-, Mandel-, Sonnenblumen- oder Pfirsichöl. Geeignete abrasive Inhaltsstoffe sollten sehr klein sein: Meersalz, Kaffee, gehacktes Haferflocken, Zitronenschale, Nüsse. Bei trockener Haut können dem Peeling auch Honig, Sahne und Sauerrahm zugesetzt werden..
Wenn die Haut fettig ist
Aus Anti-Cellulite-Ölen (Basis) sind diejenigen geeignet, die keinen Film bilden: Sesam oder Steinobst. Schleifmittel dürfen Folgendes aufnehmen: Salz, Zucker, Kaffee, zerkleinertes Getreide und Fruchtsamen. Anstelle von Wasser können Sie dem Peeling auch Kräuterkochungen hinzufügen. Es dürfen auch folgende Bestandteile enthalten sein: Hafer-, Erbsen- oder Reismehl, kosmetischer Ton in flüssigem Zustand.
Wenn die Haut gemischt ist
In diesem Fall können Sie ein Peeling auf der Basis von Schokolade, Beerenpulpe und sauren Früchten sowie öligen Feuchtigkeitsgrundlagen herstellen. Es ist erlaubt, so starke Öle wie roter Pfeffer, Pfefferminze, Zitronenmelisse, alle Zitrusfrüchte, Zimt, Wacholder, Zypresse, Eukalyptus zu verwenden. Nur mit solchen Ölen sollte vorsichtig sein und nicht mehr als 8 Tropfen pro Portion Peeling hinzufügen.
Cellulite-Peeling-Rezepte zu Hause
Die Basis aller Haushaltspeelings sollten Schleifmittel und biologisch aktive Substanzen (hauptsächlich ätherische Öle) sein. Dies ist auf das Wirkprinzip zurückzuführen: Erstens entfernt die Schleifsubstanz die keratinisierte Schicht und poliert die Oberfläche, sodass der Wirkstoff tiefer in die Haut eindringen und Stoffwechselprozesse stimulieren kann.
Mandelbutter-Kaffee-Peeling
Zutaten:
• 2 EL Kaffee;
• 1 Esslöffel Olivenöl;
• 1 Esslöffel Mandelöl;
• 5 Tropfen ätherisches Pfefferminz- oder Zimtöl.
Auf die Haut wird ein gut gemischtes Peeling aufgetragen, das 5 Minuten lang massiert wird. Dann mit warmem Wasser abwaschen. Dieses heiße Anti-Cellulite-Peeling ist für alle Hauttypen geeignet. Während des Gebrauchs kann Kaffee die Haut verfärben – dies ist normal, keine Angst.
Honigpeeling
Zutaten:
• 0,5 Tassen Honig;
• 1 Esslöffel Kaffee;
• 6 Tropfen ätherisches Zitronenöl (Sie können eine Mischung aus Ölen verwenden: Zitrone und Wacholder, Bergamotte und Orange).
Ein Peeling wird auf Problembereiche angewendet, die nicht länger als 5 Minuten massiert werden. Es ist zu beachten, dass das Verfahren mit einem solchen Peeling schmerzhaft ist. Um die Haut nicht zu verletzen, müssen Sie nicht lange dieselbe Stelle massieren.
Schokoladen-Beeren-Peeling
Zutaten:
• 3 EL Schokolade
• 7 Tropfen ätherisches Öl;
• 0,5 Tassen Erdbeerpüree, Äpfel oder Pfirsiche.
Auf den Problembereich wird ein Peeling aufgetragen, das 15 Minuten lang in kreisenden Bewegungen massiert wird. Dieses Verfahren ist für empfindliche und dehydrierte Haut geeignet..
Heißes Peeling
Zutaten:
• 0,5 Tassen Meersalz;
• 0,5 Tassen Zucker;
• 5 g gemahlener roter Pfeffer;
• 5 g gemahlener Zimt;
• Warmes Olivenöl zur Zucht.
Die resultierende Mischung wird in kreisenden Bewegungen auf den Problembereich aufgebracht. Die Massage wird durchgeführt, bis die Haut zu verbrennen beginnt (nicht länger als 10 Minuten!). Peeling ist NICHT für beschädigte und trockene Haut geeignet..
Kaffee-Peeling mit Honig
Zutaten:
• 0,5 Tassen Kaffee;
• 1 Glas Honig.
Die resultierende Masse wird 10 Minuten lang in Problembereiche massiert. Ein solches Werkzeug ist für jede Haut geeignet..
Kaffee mit Duschgel
Diese Version des Anti-Cellulite-Peelings ist sehr einfach und für diejenigen geeignet, die keine Zeit haben oder kein separates Peeling vorbereiten möchten.
Zutaten:
• eine Handvoll Kaffee;
• Duschgel.
Eine kleine Menge Duschgel wird in die Tasse gepresst, eine Handvoll Kaffee wird hinzugefügt. Die resultierende Mischung wird auf Problembereiche aufgetragen und gut gerieben..
Anti-Cellulite-Peelings: Wann und welche Ergebnisse sind zu erwarten??
Frauen, die Anti-Cellulite-Peelings verwenden, interessieren sich hauptsächlich für: Wann müssen sie auf die ersten Ergebnisse warten? Wir können mit Zuversicht sagen, dass die Haut nach ein paar ersten Eingriffen spürbar glatt und straff wird, wenn alles richtig gemacht wird. Das vollständige Verschwinden der Cellulite kann jedoch mehr als einen Monat dauern.
Es ist auch wichtig zu verstehen, dass Anti-Cellulite-Peelings zwar wirksame Mittel sind, aber im Kampf gegen Cellulite komplexe Maßnahmen erforderlich sind: Überprüfen Sie Ihre Ernährung, trainieren Sie (bewegen Sie sich zumindest mehr!), Geben Sie schlechte Gewohnheiten auf, verlieren Sie Gewicht.
