So entfernen Sie Taschen unter den Augen zu Hause

Inhalt

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• Ursachen von Taschen unter den Augen
• Prävention von Taschen unter den Augen
• Volksheilmittel gegen Taschen unter den Augen
• Masken gegen Taschen unter den Augen
• Tipps zur Augenpflege zur Vermeidung von Taschen unter den Augen

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Wenn Sie jeden Morgen mit Taschen unter den Augen aufwachen, ist es an der Zeit zu denken, dass es nicht die beste Lösung ist, sie mit einer Grundierung zu maskieren. Die Haut der Augenlider ist sehr dünn, und wenn es irgendwelche Probleme im Körper gibt, werden alle auf Ihrem Gesicht reflektiert. Befolgen Sie unsere Tipps und Sie werden lernen, wie Sie Schwellungen schnell entfernen und Taschen unter den Augen zu Hause dauerhaft entfernen können.

In der Tat sind Taschen unter den Augen eine Gelegenheit, einen Arzt zu konsultieren. Permanent geschwollene Augenlider können sowohl eine Folge eines unangemessenen Lebensstils als auch ein Zeichen für verschiedene Pathologien im Körper sein. Wenn Sie also die Ursache für Schwellungen der Augenlider bestimmen, können Sie das Problem direkt beeinflussen.

Ursachen von Taschen unter den Augen

• Chronisches Nierenleiden. Wenn Taschen unter den Augen nicht nur morgens, sondern auch tagsüber stören, ist dies eines der Anzeichen dafür, dass die Nieren nicht richtig funktionieren. Sie sind für den Wasser-Salz-Stoffwechsel im Körper verantwortlich und wenn sie ihre Aufgabe nicht bewältigen können, steigt die Natriumkonzentration im Gewebe, wodurch Säcke unter den Augen entstehen.
• Chronische Rhinitis und Sinusitis. Die Kieferhöhlen befinden sich direkt unter den Augen und können bei Entzündungen das nahe gelegene Gewebe beeinträchtigen, was häufig zum Auftreten von Beuteln unter den Augen führt.
• Pathologie der Schilddrüse. Flüssigkeitsretention im Körper kann mit einer Abnahme des Schilddrüsenhormonspiegels verbunden sein. Wie in früheren Fällen kann nur ein Arzt die Ursache identifizieren.
• Lebensweise. Chronischer Schlafmangel, Alkoholmissbrauch, die Verwendung von salzigen Lebensmitteln und viel Wasser, insbesondere vor dem Schlafengehen, führen zur Bildung von Beuteln unter den Augen, die erst abends nachlassen.
• Flüssigkeitsretention aufgrund von Wetteränderungen. Wenn Sie das Klima dramatisch verändern und sich in heißen Ländern befinden, wird im Körper eine Schutzreaktion ausgelöst, durch die Gewebe zusätzliche Flüssigkeit ansammeln.
• Genetische Veranlagung. In seltenen Fällen sind Taschen unter den Augen genetisch bedingt und nicht mit Pathologien und Lebensstil verbunden. In diesem Fall muss man ständig mit Taschen unter den Augen kämpfen.
• Altersbedingte Veränderungen. Mit zunehmendem Alter verliert die Haut an Elastizität und beginnt zu schlaffen. In einigen Fällen liegt ein Leistenbruch des unteren Augenlids vor (Ausbeulung unter den Augen von subkutanem Fett). In diesem Fall können Beutel unter den Augen nur chirurgisch entfernt werden..

Prävention von Taschen unter den Augen

Das Aussehen von Taschen ist besser zu verhindern, insbesondere wenn alles in Ordnung für Ihre Gesundheit ist. Befolgen Sie unseren Rat und Sie werden für immer vergessen, dass Sie einmal Schwellungen und Schwellungen unter Ihren Augen hatten.

Schlafmodus

1. Geh spätestens um elf Uhr abends ins Bett. Es ist erwiesen, dass der Körper zu bestimmten Zeiten ruht und seine Kraft wiederherstellt – von 23.00 bis 3.00 Uhr.
2. Ihr Traum sollte mindestens sechs Stunden oder besser alle acht sein. Wenn Sie aus irgendeinem Grund nicht genug Schlaf bekommen haben, versuchen Sie am nächsten Tag, den Schlafmangel auszugleichen und länger zu schlafen.
3. Je höher Ihr Kopf im Schlaf ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass am Morgen keine Taschen unter den Augen erscheinen. Wenn Sie ein flaches Kissen haben, kaufen Sie ein höheres Kissen oder legen Sie ein zweites. Somit sammelt sich keine Flüssigkeit im Augenbereich an..
4. Versuche nicht auf dem Rücken zu schlafen. Die Position „auf der Seite“ oder „auf dem Bauch“ ist im Kampf gegen ein müdes Gesicht am vorteilhaftesten.

Richtige Ernährung

1. Befolgen Sie die Diät, essen Sie mindestens fünfmal am Tag und teilen Sie das Essen in kleine Portionen. Große Mengen an gleichzeitig verzehrten Lebensmitteln können zu Beuteln unter den Augen führen..
2. Versuchen Sie, zu Hause zu kochen und in Behältern mitzunehmen. Lebensmittel, die in Fast-Food-Betrieben zubereitet werden, enthalten häufig zu viel Salz, was sich negativ auf das Aussehen Ihres Gesichts auswirken kann. Versuchen Sie, keine Fertiggerichte zu kaufen. Solche Lebensmittel sind vergleichbar mit Lebensmitteln in Fast-Food-Restaurants.
3. Trinken Sie jeden Tag mindestens zwei Liter Trinkwasser. Die Hauptsache ist, dass das Wasser still und ohne Zusatzstoffe ist. Denken Sie jedoch daran, dass das gleichzeitige Trinken von viel Wasser ebenfalls schädlich ist. Verteilen Sie den Tagessatz gleichmäßig über den Tag.
4. Essen Sie vor dem Schlafengehen keine salzigen oder würzigen Speisen. Salz hält Wasser im Körper zurück, wodurch das Gesicht am Morgen anschwillt.

Massage gegen Taschen unter den Augen

Stehende Flüssigkeit unter der Haut der Augenlider ist auf eine Verletzung des Lymphabflusses zurückzuführen. Der beste Weg, um zu Hause Taschen unter den Augen zu entfernen, ist eine tägliche Lymphdrainage-Massage am Morgen..

Vor der Massage eine Kontrastwäsche abwechselnd mit heißem und kaltem Wasser durchführen. Schmieren Sie Ihre Augenlider mit Gesichtskosmetiköl oder Pflegecreme. Führen Sie die Massage mit der Spitze des Ringfingers durch (sie ist die schwächste am Arm und verletzt die empfindliche Haut der Augenlider nicht) und drücken Sie dabei vorsichtig auf die Augenlidregion in der folgenden Reihenfolge:

• 10 kreisförmige Bewegungen (am Knochen), beginnend vom äußeren Augenwinkel zum inneren entlang des unteren Augenlids und vom inneren zum äußeren – entlang des oberen Augenlids;
• 3 Drücke von 10 Sekunden auf den inneren Augenwinkel;
• 3 Drücke von 10 Sekunden auf den äußeren Augenwinkel;
• 3 Drücke von 10 Sekunden pro Bereich über der Augenbraue in der Mitte;
• 2 Minuten leichte Streicheleinheiten der Haut der Augenlider von den Schläfen bis zum Nasenrücken am unteren Augenlid und vom Nasenrücken bis zu den Schläfen am oberen Augenlid.

Übungen gegen Taschen unter den Augen

Führen Sie nach der Massage eine spezielle Gymnastik durch, die für verschiedene Teile des Gesichts gilt: den Bereich um Augen, Stirn, Lippen, Wangenknochen und Kinn. Gegen die Taschen hilft die folgenden Übungen.

1. Schielen Sie und öffnen Sie dann Ihre Augen weit. Wiederholen Sie die Übung 10 Mal.
2. Schauen Sie von links nach rechts und von oben nach oben, ohne den Kopf zu drehen. 10 mal wiederholen.
3. Schließen Sie Ihre Augen, entspannen Sie sich, öffnen Sie sie scharf und blinken Sie schnell.
4. Führen Sie mit geschlossenen Augen einige Drehbewegungen zuerst nach links und dann nach rechts aus.

Volksheilmittel gegen Taschen unter den Augen

Es gibt viele Möglichkeiten, Beutel unter den Augen zu Hause mit Volksheilmitteln loszuwerden: von Teebeuteln und frischer Gurke bis hin zu kosmetischem Eis.

Kartoffelkompresse. Nehmen Sie eine frische Kartoffel und reiben Sie sie auf einer groben Reibe. Legen Sie dieses Fruchtfleisch in mehrere Schichten Gaze. Die Hauptsache ist nicht wringen, Sie brauchen nur Kartoffelsaft. Legen Sie Kartoffelkompressen auf Ihre Augenlider. Entfernen Sie sie nach einer halben Stunde und spülen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser ab. Spuren von Taschen sollten verschwinden. Wenn Sie es eilig haben, können Sie die Kartoffeln einfach halbieren und an den Augenlidern befestigen. Versuchen Sie, mindestens 10 Minuten damit zu sitzen.

Frische Gurke ist eine weitere Zutat im Umgang mit Taschen unter den Augen. Nehmen Sie die Gurke aus dem Kühlschrank, schneiden Sie ein paar Kreise und befestigen Sie sie an den Augenlidern. Die Hauptsache ist, dass die Gurke kalt ist. Die Kälte lindert Schwellungen und das in der Gurke enthaltene Wasser und die Spurenelemente sorgen für maximale Hautpflege..

Teekompressen sind eine der alten und bewährten Methoden, um Schwellungen zu beseitigen. Tee ist nicht nur gegen Beutel unter den Augen nützlich, sondern lindert auch Müdigkeit und beseitigt Entzündungen. Brauen Sie starken schwarzen oder grünen Tee, tauchen Sie ein paar Wattepads in die Teeblätter, drücken Sie sie ein wenig zusammen und tragen Sie sie jahrhundertelang auf. Sie können auch Teebeutel verwenden, diese ein wenig zusammendrücken und 10-15 Minuten lang auf jedes Augenlid auftragen.

Kosmetisches Eis. Sie können Eis in einer Apotheke kaufen oder es selbst zu Hause machen. Verwenden Sie dazu einen Sud aus Kräutern, Aloe-Saft, Petersilie oder Gurke. Verwenden Sie diese Zutaten einzeln oder kombinieren Sie sie in den für Sie passenden Anteilen. Wenn das Eis hart wird (mehrere Würfel gleichzeitig vorbereiten), wickeln Sie ein Stück Eis mit einem Verband ein und tragen Sie es auf Ihre müden Augenlider auf. Sie können eine Massage machen. Nehmen Sie dazu einen Eiswürfel und machen Sie mehrere kreisende Bewegungen vom Schläfen zum Nasenrücken entlang des unteren Augenlids und vom Nasenrücken zu den Schläfen entlang des oberen Augenlids. Nach einem solchen Eingriff müssen Sie sich nicht mehr waschen, sondern tupfen Ihr Gesicht mit einer Serviette ab.

Aloe geht. Wenn Sie eine sehr empfindliche Haut haben, die auf Kälte reagiert, nehmen Sie Aloe-Blätter, schneiden Sie sie in zwei Hälften und tragen Sie sie 10-15 Minuten lang auf die Augenlider auf. Sie können auch eine Saftpresse oder eine Reibe verwenden. Wickeln Sie die resultierende Aufschlämmung in mehrere Schichten Gaze und tragen Sie sie auf die Augenlider auf.

Masken gegen Taschen unter den Augen

Versuchen Sie zusätzlich zu dem Lymphdrainageeffekt, der mit alternativen Methoden erzielt werden kann, mehr Nahrung und Feuchtigkeit für die Haut der Augenlider zu geben. Selbstgemachte Masken gegen Taschen helfen Ihnen dabei..

Kaffeemaske. Machen Sie Kaffee und nehmen Sie den Rest dick (es sollte ein wenig nass sein). In eine Tasse geben, 1 Esslöffel Olivenöl und etwas zerdrückte Avocado hinzufügen. Alle Zutaten mischen und auf eine dünne Schicht Gaze legen, einwickeln. Legen Sie Kompressen auf Ihre Augenlider. Entfernen Sie sie nach 15 Minuten und waschen Sie Ihr Gesicht mit sauberem Wasser. Dank des im Kaffee enthaltenen Tannins und der Antioxidantien kann eine solche Maske Ihre müden Augenlider sehr schnell wieder beleben, und Olivenöl und Avocados befeuchten und pflegen die Haut mit nützlichen Substanzen.

Honigmaske. Dies ist die einfachste, aber gleichzeitig multifunktionale Maske. Sie müssen ein wenig Honig nehmen, ihn zwischen den Fingern weich machen und auf die Haut der Augenlider auftragen. Wenn noch Zeit ist, verwenden Sie diese Maske länger, vorzugsweise eine Stunde. Nachdem Sie den Honig abgewaschen haben, werden Sie sehr überrascht sein, wie weich und seidig Ihre Haut wird..

Maske der Grüns. Dies ist eine der höchsten Vitaminmasken für die Haut der Augenlider. Es hilft nicht nur, Taschen unter den Augen zu entfernen, sondern die Haut auch mit nützlichen Substanzen zu sättigen. Nehmen Sie ein Bündel Petersilie, ein wenig Basilikum, ein Blatt Aloe und hacken Sie alles in einen Mixer – Sie sollten eine flüssige Aufschlämmung erhalten. Fügen Sie einen Esslöffel Sauerrahm hinzu und bewegen Sie ihn vorsichtig. Verwenden Sie eine Verbandkompresse, um die Maske über den Augenlidern zu befestigen.

Tipps zur Augenpflege zur Vermeidung von Taschen unter den Augen

1. Waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser. Spritzen Sie Wasser auf Ihr Gesicht und reiben Sie es nicht. So stellen Sie den korrekten Blutfluss in den Augenlidern wieder her.
2. Verwenden Sie zum Waschen Mineralwasser. Normales Leitungswasser enthält Chlor, das die Haut stark trocknet. Dadurch verliert es an Elastizität, wird dünner und es bilden sich Beutel unter den Augen. Anstelle von Mineralwasser können Sie mizellares oder normal gefiltertes Wasser verwenden.
3. Gehen Sie nicht ins Bett, ohne Ihr Make-up auszuspülen. Dies führt nicht nur zu einer Schwellung der Augenlider, sondern auch zu einer vorzeitigen Hautalterung..
4. Verwenden Sie Milch. Wenn Sie Ihr Aussehen schnell in Ordnung bringen müssen, befeuchten Sie Wattestäbchen in Milch und tragen Sie es auf Ihre Augenlider auf, warten Sie 10 Minuten und waschen Sie sich mit sauberem Wasser. Milch stellt schnell die Haut der Augenlider wieder her.
5. Massage mit kalten Löffeln ist ein Notfall, um Taschen unter den Augen und Schwellungen zu vermeiden. Während des Waschens 2 Esslöffel in den Gefrierschrank stellen. Sobald sie abgekühlt sind, wenden Sie sie für Jahrhunderte an. Sofortiges Ergebnis bereitgestellt.
6. Tagesschlaf. Lüg das Gehirn an! Wenn Sie mitten am Tag Taschen unter den Augen haben, machen Sie einfach ein Nickerchen für 15 Minuten. Das Gehirn wird denken, dass er die ganze Nacht geschlafen hat und Ihrem gesamten Körper, einschließlich Jahrhunderten, ein Aktualisierungssignal geben.
7. Halten Sie Patches bereit. Wenn Sie keine Zeit haben, Masken herzustellen oder Rezepte der Volksweisheit zu verwenden, sollten Sie sich mit speziellen Patches eindecken. Befestigen Sie sie an die Zeitalter. Nach 15 Minuten erfrischen sich Ihre Augen.
8. Verwenden Sie einen Concealer. Wenn die Beutel unter den Augen nicht vollständig verschwunden sind, nehmen Sie einen kleinen Concealer und tragen Sie ihn auf die Augenlider auf (denken Sie daran, dass keine regelmäßige Grundierung auf die Augenlider aufgetragen werden sollte)..

Jetzt kennen Sie viele Möglichkeiten, um zu Hause Taschen unter den Augen zu entfernen. Aber bestimmen Sie zuerst die Ursache ihres Auftretens, und vielleicht wird dieses Problem von selbst verschwinden.