Unter den modernen Salonverfahren sollte die Steinmassage, mit anderen Worten die Steintherapie, in einer separaten Kategorie herausgearbeitet werden. Es soll nicht nur eine Person körperlich entspannen, sondern auch eine positive emotionale Ladung geben. Der Energieeffekt kann sogar heilen, vorausgesetzt, das Material und die Ausrüstung wurden richtig ausgewählt.
Am beliebtesten ist der thailändische Ansatz. Was ist die Besonderheit jeder Technik und wie führt man eine solche Sitzung richtig durch??
Was ist das, die Haupttypen
Jeder, der sich für Wellness-Verfahren interessiert, hat wahrscheinlich von einer solchen Technik gehört. Steinmassage nennt man Steintherapie. Seine Essenz ist die Wirkung auf die Muskeln und aktiven Punkte von Gesicht und Körper, um natürliche Prozesse zu entspannen und zu stimulieren..
Jeder Stein hat seine eigene Struktur und Zusammensetzung. Und obwohl dies ein lebloses Objekt ist, hat es auch ein Gedächtnis, daher ist es in der Lage, negative Energie zu lesen und all das Gute, das darin verborgen ist, auf die Person zu lenken. Das heißt, die Chakren, energetisch aktive Zonen, werden gereinigt und geöffnet. Es fördert Harmonie und Gesundheit..
Es gibt verschiedene Varianten dieses Verfahrens. Zunächst müssen die Verfahren zur Durchführung des Verfahrens unterschieden werden. Nach ihrem Prinzip sind sie fast identisch, aber je nach Herkunftsland weisen sie einige Besonderheiten auf. Ihre Namen entsprechen den östlichen Ländern: Japan, China, Indien, Thailand. Es ist die thailändische Art der Massage, die am beliebtesten ist.
Es ist notwendig, zwischen solchen Arten dieses Verfahrens zu unterscheiden:
- Hot Stone Massage ist eine traditionelle Methode, der Körper wird durch erhitzte Elemente beeinflusst. Sie können die geeignete Temperatur mit einer einfachen Technik bestimmen: Legen Sie einen Stein unter das Knie und wenn Sie sich wohl fühlen, bedeutet dies, dass alles perfekt gemacht ist;
- Kontrastmassage – neben heißen Steinen werden auch kalte verwendet. Dies stimuliert Stoffwechselprozesse und wirkt sich günstig auf den Zustand der Blutgefäße aus.
- Mit Edelsteinen einmassieren – dafür werden spezielle Proben verwendet. Andernfalls wird diese Technik als intuitiv bezeichnet, da der Meister unterwegs bestimmt, welches Mineral der Kunde benötigt und welche Bewegungen optimal sind..
Sie können alle diese Methoden auch in die folgenden Gruppen einteilen:
- klassisch;
- Modellieren;
- Energie;
- aromatisch.
Nutzen für die Gesundheit
Was ist eine gute Steintherapie? Die Vorteile gegenüber anderen Massagearten sind definitiv solche Momente:
- physischer und energetischer Kontakt mit natürlichen Materialien;
- spirituelle Reinigung;
- Muskeln entspannen sich tief;
- Es handelt sich um biologisch aktive Punkte, mit denen Sie viele Krankheiten heilen können.
- angenehme und entspannende Körperformung.
Ein weiterer positiver Punkt ist, dass die Heilungsenergie von Steinen eine Person beeinflusst. Zunächst kann der Klient ein emotionales Unbehagen verspüren. Dies bedeutet, dass der Chakra-Reinigungsprozess gestartet wurde..
Es wird jedoch bald Frieden kommen und endlich wird Frieden und Seelenfrieden gefunden. Darüber hinaus haben Mineralien Eigenschaften, die bestimmte Krankheiten auf mentaler Ebene behandeln können..
Die Thai-Massage kann die menschliche Gesundheit nicht nur emotional, sondern auch körperlich stärken.
Aufgrund der tiefen Wirkung auf aktive Punkte und der Verwendung kontrastierender Temperaturen werden die folgenden Prozesse gestartet:
- die Immunität wird gestärkt;
- Stimmung verbessert sich;
- Muskeln sind straff;
- Stoffwechselprozesse werden aktiviert, Fett wird verbrannt;
- Cellulite wird geglättet;
- eine vorteilhafte Wirkung auf alle Organsysteme;
- Herz und Blutgefäße stärken sich;
- Druck wird ausgeglichen;
- Kopfschmerzen und mehr.
Durch lokale Auswirkungen auf die Haut werden Falten geglättet, eine gesunde Farbe und Ausstrahlung erhalten und Regenerationsprozesse auf zellulärer Ebene eingeleitet. Es ist jedoch zu beachten, dass jedes Verfahren nur dann den deklarierten Nutzen bringt, wenn keine Kontraindikationen vorliegen und dessen ordnungsgemäße Ausführung erforderlich ist.
Empfehlungen und Kontraindikationen
Die Steintherapie ist für fast jeden Menschen nützlich. Insbesondere wird die Umsetzung bei solchen Problemen empfohlen:
- Kopfschmerzen;
- emotionaler Stress, Depression;
- Schlaflosigkeit;
- Muskelschmerzen;
- verminderte Immunität;
- Hypertonie;
- Stoffwechselprobleme;
- das Vorhandensein von Falten und Körperfett;
- Hautturgorreduktion.
Juwelenmassage ist gut für das Gesicht, besonders wenn Sie den Alterungsprozess verlangsamen und Ihr Aussehen verbessern möchten. Ein kontrastierendes Thai erhöht die Elastizität der Haut und aktiviert Anti-Aging-Prozesse.
Gegenanzeigen für die Massage mit heißen und kalten Steinen:
- schwerwiegende Probleme mit dem Bewegungsapparat;
- Pathologie des Nervensystems;
- Schwangerschaft;
- Schädigung der Haut;
- Diabetes-Komplikationen.
Wie man Steine aufhebt
Verwenden Sie für die Steinmassage Steine verschiedener Herkunft. Es können glatte marine oder rohe abgebrochene Elemente sein. Der Durchmesser hängt von der Belichtungszone ab. Die meist verwendeten Steine sind 5-10 cm groß.
In Salons für Steinverfahren werden zwei Hauptrassen verwendet: Basalt und Marmor. Basalt ist ein dunkelgraues Mineral vulkanischen Ursprungs. Wenn es nass ist, wird es schwarz. Sie werden auf die maximal tolerierte Temperatur erhitzt..
Weiße Steine sind Marmor. Dies ist das genaue Gegenteil von Basalt, nicht nur in der Farbe, sondern auch in der Temperatur – es wird für eine Kontrastmassage in kaltem Wasser gekühlt. Die thailändische Methode basiert auf der Verwendung dieser Rassen, obwohl Sie zu Hause günstigere Proben abholen können..
Für das Gesicht massieren sie normalerweise mit Edelsteinen. Sie werden nach Energieeigenschaften ausgewählt. Am häufigsten werden Achat, Amazonit und Chalzedon verwendet. Halbedelsteine und Kugeln können ebenfalls verwendet werden..
Ausführungstechnik
Die Thai-Wellness-Massage mit Steinen wird nach folgendem Algorithmus durchgeführt:
- Die Steine sind für die Arbeit vorbereitet, zu diesem Zeitpunkt wird der Körper des Kunden mit Ölen eingerieben;
- Große Elemente werden auf die aktiven Punkte des Rückens und der Hüften gelegt, auf die Arme und Beine – die Mitte, zwischen den Fingern – die kleinsten;
- Der Meister beginnt, den Körper sanft mit Steinen zu massieren und bewegt sich von den Beinen zu den Armen, zum Rücken und zum Kopf.
Die Hot Stone Massage dauert ca. 40-80 Minuten, bis das Material abgekühlt ist. Wenn eine Kontraststeintherapie durchgeführt wird, werden zuerst heiße und dann kalte Elemente ausgelegt. Nach einer gewissen Zeit werden sie getauscht.
Ein ähnlicher Weg wird durchgeführt und das Gesicht mit erhitzten Steinen massiert. Sie sind im zentralen Bereich der Stirn, unter den Augen und am Kinn angeordnet. Edelsteinmassage ist in diesem Bereich sehr beliebt. Nach diesem Vorgang wird die Gesichtshaut erfrischt und kleine Falten werden geglättet..
Die Thai-Steinmassage basiert auf folgenden Techniken: Streicheln, Vibrieren, Klopfen, Ziehen und Schütteln. Die Kombination dieser Techniken ermöglicht es Ihnen, den Klienten vollständig zu entspannen und seine körperliche und emotionale Gesundheit wiederherzustellen.
Belichtungszonen
Während des Verfahrens sollten nicht nur allgemeine Kontraindikationen berücksichtigt werden, sondern auch lokale Merkmale des Körpers des Klienten. Im Idealfall sind alle Körperteile betroffen: vom Kopf bis zu den Zehen.
Die Gesichtsmassage wird nur entlang der Massagelinien durchgeführt. Auf die aktiven Punkte wird leichter Druck ausgeübt. Bei Kopfschmerzen sollte auf den Schläfenbereich und den Hinterkopf geachtet werden..
Mit der Thai-Rückenmassage können Sie alle Körpersysteme beeinflussen. Abhängig von dem Bereich, in dem die Steine aufgetragen werden, wirkt sich dies auf die Nieren, die Gallenblase, den Darm usw. aus. Dazu müssen sie an einer bestimmten Gruppe von Wirbeln entlang der Wirbelsäule platziert werden. Zur Entspannung sind die Elemente auf beiden Seiten des Kamms verteilt und beugen die seitlichen Muskeln.
Die Massage umfasst auch Hände, insbesondere Handflächen, Beine, den Bereich unter den Knien und Füßen. Mit der Steintherapie für die Beine können Sie sie nach anstrengendem Gehen in unbequemen Schuhen wieder normalisieren. Die Hauptwirkungsbereiche: Knöchel, der Bereich zwischen den Fingern und den Füßen selbst.
Die Steintherapie ist eine großartige Möglichkeit, sich zu entspannen und Ihrer Gesundheit zu helfen. Mit Hilfe natürlicher Mineralien können Sie nicht nur die Schönheit von Gesicht und Körper wiederherstellen, sondern auch eine Energiebilanz herstellen. Welche Technik Sie wählen müssen – Thai, Japanisch oder Indisch – liegt bei Ihnen. In jedem Fall wirkt sich ein solches Verfahren positiv auf Ihre Gesundheit aus..
