Inhalt
- Warum Haare grau werden?
- Die Hauptursachen für frühes graues Haar
- So verhindern Sie das Auftreten von grauem Haar
- Behandlung für frühes graues Haar
Normalerweise fangen Männer im Alter von 30 bis 35 Jahren an, grau zu werden, Frauen im Alter von 40 bis 45 Jahren. Dies sind jedoch Durchschnittsindikatoren. In der Praxis sind bei sehr jungen Mädchen im Alter von 30, 25 und sogar 18 Jahren häufig graue Haare zu sehen. Unabhängig davon, ob Sie 20 Jahre oder jünger als 40 Jahre sind, ist es in jedem Alter unangenehm, Ihr erstes graues Haar zu finden.
Warum Haare grau werden?
Wie Sie wissen, ist die Farbintensität der Haare genetisch bedingt und hängt vom Vorhandensein des Melaninpigments ab, das von speziellen Zellen – Melanozyten – produziert wird. Sie sitzen an der Basis der Haare. Melanozyten werden durch die Wirkung des kupferhaltigen Tyrosinaseenzyms synthetisiert. Der Prozess der „natürlichen“ Färbung findet ständig statt und sobald die Produktion von Tyrosinase verringert oder gestoppt wird, bildet sich im Zwiebel Wasserstoffperoxid (aufgrund dessen unnatürliche Blondinen bleichen), das das Haar sozusagen aus dem Haar „pigmentiert“.
Der Zeitpunkt des Beginns eines Rückgangs der Tyrosinase-Produktion wird meist genetisch bestimmt, aber auch externe Faktoren beeinflussen ihn..
Es gibt viele Ursachen für frühes graues Haar und eine der häufigsten sind ständige Erfahrungen, die junge und unerfahrene Menschen begleiten. Im Erwachsenenalter wird jede Straftat mit einem gewissen Maß an Skepsis wahrgenommen, aber es ist sehr leicht, eine ungeschützte und nicht grobe Seele zu beleidigen – und das Ergebnis solcher Erfahrungen ist ein früheres Ergrauen der Haare.
Die Hauptursachen für frühes graues Haar
Stress. Sogar die erste unglückliche Liebe kann eine der intensivsten emotionalen Belastungen sein und ein paar graue Haare oder sogar Strähnen hinzufügen. Dazu gehören Gefühle in Bezug auf Lernen, Vernachlässigung und Vernachlässigung von Erwachsenen, die ihre innere Minderwertigkeit gegenüber jüngeren, Verrat an engen Freunden kompensieren. Die Gründe für die Auflistung können lang sein, es reicht zu verstehen: Es ist für junge Menschen sehr schwierig, in der Erwachsenenwelt Fuß zu fassen.
Krankheiten. Die Ursache für frühes graues Haar können verschiedene Arten von Erkrankungen des Blutes, der Leber, der Nieren, des Herzens, der Arteriosklerose, Erkrankungen der Schilddrüse und hormonelle Störungen sein. Obwohl sich der Körper in jungen Jahren schneller erholt als bei älteren Menschen, können die Folgen durchaus den Zustand der Haare beeinflussen. Wenn es eine Krankheit gibt – verschieben Sie den Arztbesuch nicht „für morgen“. Gesundheit ist wichtiger als jeder Notfall.
Avitaminose. Selbst ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen im Körper kann den Zustand der Haarfollikel und ihre Pigmentierung negativ beeinflussen. Aus diesem Grund können die Haare grau werden. Nachdem die Ursache rechtzeitig entdeckt wurde, kann dieser Prozess gestoppt und das Haar mit natürlichem Pigment wiederhergestellt werden..
Harte Diäten. Irreversibler Schaden ist eine Mode zum Abnehmen. Eine lange Zeit auf einer proteinfreien Diät zu finden, ist besonders schlecht für den Haarzustand. Junge Mädchen hungern und merken nicht, dass jeder Mensch seine eigene Konstitution hat, die von der Natur vorgesehen ist. Glück, wenn nur ein paar graue Haare bezahlt werden.
UV-Belichtung. Längerer Sonneneinstrahlung, Missbrauch der Bräunung im Solarium verursachen auch frühes graues Haar. Die Sonnenstrahlen oder Lampen trocknen das Haar, verdünnen es und berauben die natürliche Pigmentierung. Daher sollte das Haar unter der Sonne durch einen Hut geschützt werden.
Tyrosinase-Enzymmangel. Es gibt noch einen weiteren nicht weniger unangenehmen Faktor, durch den das Haar früh grau wird. Der Körper hört allmählich auf, Melanin zu produzieren, weil das Tyrosinase-Enzym fehlt.
So verhindern Sie das Auftreten von grauem Haar
Wie das Sprichwort sagt „Sie müssen Ihre Gesundheit von klein auf schützen“, gilt dies auch separat für die Gesundheit der Haare. Um das Auftreten von frühem grauem Haar zu verhindern, müssen Sie die folgenden Empfehlungen einhalten.
- Essen Sie richtig und ausgewogen. Ihre Ernährung sollte Lebensmittel enthalten, die gut für Ihr Haar sind: rotes Fleisch, Geflügel, Fisch, Milchprodukte, Eier, Nüsse, Getreide, Kräuter und Früchte.
- Stress vermeiden. Erliegen Sie keinen negativen Emotionen und schützen Sie sich vor der Kommunikation mit negativen Menschen. Wenn dies nicht möglich ist, errichten Sie eine mentale „Mauer“ und reagieren Sie nicht auf Verspottungen und Angriffe.
- Nehmen Sie einen Komplex aus Vitaminen und Mineralstoffen. Nehmen Sie 1-2 Monate lang alle sechs Monate eine Vitamintherapie ein und nehmen Sie Folsäure und para-Aminobenzoesäure, Vitamin A, E, C und Gruppe B ein. Es ist nützlich, eine Portion Trockenhefe mit Zink, Eisen und Kupfer zu trinken.
- Kopfhautmassage machen. Massieren Sie die Kopfhaut täglich 5 Minuten lang beim Waschen oder Kämmen und aktivieren Sie so den Blutfluss zu den Haarfollikeln.
- Schützen Sie Ihre Haare vor der Sonne. Egal, ob Sie an den Strand gehen oder nur an einem sonnigen Tag spazieren gehen, tragen Sie immer einen Hut.
Behandlung für frühes graues Haar
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn die Haare in jungen Jahren grau werden. Dieser Vorgang kann auf folgende Weise erfolgreich gestoppt werden:
- eine Mesotherapie mit Oligoelementen, B-Vitaminen, Aminosäuren, Kupferpeptiden, Antioxidantien;
- Injektionen von 25% Magnesia (die Entscheidung über die Notwendigkeit einer solchen Behandlung und deren Dauer wird von einem Trichologen getroffen);
- Physiotherapie: elektrische Stimulation, Darsonvalisation, Lasertherapie – solche Verfahren aktivieren Stoffwechselprozesse in der Kopfhaut.
- Volksheilmittel: Masken aus Klette und Rizinusöl, Brennnesselkochungen, Tinktur aus rotem Pfeffer.
Mehr als einmal musste ich beobachten, wie viele, als sie ein graues Haar sahen, es sofort herauszogen. Dies ist nicht möglich, da graues Haar auf nahegelegene Glühbirnen übertragen wird. Ich möchte es loswerden – schneiden Sie die Haare, die grau wurden, mit einer Maniküreschere in der Nähe der Kopfhaut.
Das Auftreten von grauem Haar ist in jedem Alter eine unangenehme Überraschung. Besonders in modernen Zeiten, in denen man durch das Leben so lange wie möglich jung bleibt. Glücklicherweise kann dieser Prozess gestoppt werden, wenn Sie noch sehr jung sind.
