Fu├čpflege

Die notwendigste st├Ąndige Aufmerksamkeit, der Ort unseres K├Ârpers sind die Beine und die Haut auf ihnen. Die Haut an den Beinen ist weniger empfindlich, so dass keine h├Ąufige Pflege erforderlich ist. Unsere Beine sind sehr robust, sie tragen tags├╝ber eine schwere Last, die Haut kann unbequemen Schuhen standhalten, die H├╝hneraugen, Hornhaut oder Risse verursachen k├Ânnen. Und wenn wir genau auf die Hautpflege im Gesicht achten, erinnern wir uns selten an Beine. Wie Sie solche Ergebnisse verhindern und wie Sie Ihre F├╝├če richtig pflegen?

T├Ągliche Inspektion

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Die Haut an den Beinen sollte t├Ąglich gereinigt werden. Dabei m├╝ssen unbedingt einige bestimmte Regeln eingehalten werden. Verwenden Sie kein hei├čes Wasser, um Ihre F├╝├če zu waschen. Wenn Sie Ihre F├╝├če in hei├čem Wasser waschen, wird die Haut an Ihren Beinen schnell trocken. Um Ihre F├╝├če zu waschen, verwenden Sie am besten Raumwasser. Am Ende wird empfohlen, Ihre Beine mit kaltem Wasser zu waschen. Wenn Ihre F├╝├če stark schwitzen, k├Ânnen Sie eine bakterizide Seife verwenden. In jedem anderen Fall reicht jede ├Âlige Seife aus. Behandeln Sie Ihre F├╝├če nach einer richtig eingenommenen Dusche unbedingt mit einer speziellen Creme, die Ihrem Hauttyp entspricht. Es ist nicht notwendig, eine Creme zu kaufen, Sie k├Ânnen zu Hause eine Vielzahl von Salben oder Kompressen zubereiten. Mischen Sie dazu einfach Pflanzen├Âl und Zitronensaft, Orange im Verh├Ąltnis zehn zu eins. Wenden Sie diese Kompresse t├Ąglich an.

Um harte Abs├Ątze loszuwerden, reicht es aus, sie jeden Tag mit Bimsstein zu verarbeiten. Um die F├╝├če zu massieren, k├Ânnen Sie einen harten Waschlappen oder eine B├╝rste verwenden. Sie k├Ânnen so nicht nur die F├╝├če, sondern das gesamte Bein massieren. Dieses Verfahren ist nur f├╝r diejenigen kontraindiziert, die dazu neigen, Venen zu erweitern..

Fu├čpflege. So halten Sie Ihre Beine sch├Ân?

Das erste und wichtigste ist eine Pedik├╝re. Dieser Vorgang muss einmal im Monat durchgef├╝hrt werden. Senken Sie Ihre Beine vor der Pedik├╝re etwa 10-15 Minuten lang in eine warme Seifenl├Âsung. Dies erleichtert die Entfernung von ├╝bersch├╝ssigem Material von Ihren F├╝├čen. Achten Sie darauf, die Haut auf die N├Ągel zu dr├╝cken, um eine sch├Ânere und sauberere Form zu erhalten. Schneiden Sie Ihre N├Ągel nicht zu kurz, da sie sonst wachsen k├Ânnen. Wenn Sie bereits auf ein solches Problem gesto├čen sind, kann Ihnen die folgende Methode helfen. Mit Vaseline angefeuchtete Gaze auf einen schmerzenden Fingernagel legen und eine Weile halten. Wenn dies die Entz├╝ndung nicht lindert, z├Âgern Sie nicht und konsultieren Sie sofort einen Spezialisten. Denken Sie auch an das Farbschema Ihrer Pedik├╝re. Es sollte mit dem Farbschema auf den N├Ągeln Ihrer H├Ąnde ├╝bereinstimmen oder harmonieren..

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