Ursachen der Cellulitis: Was löst die „Orangenschale“ aus?

Was ist für Sie das Konzept eines perfekt schönen Körpers? Dies ist höchstwahrscheinlich die Form, Größe, der Grad der Muskelentwicklung, die dünne Taille, die Glätte und die Elastizität der Haut. Das ist über die Glätte und Elastizität der Haut muss auf jeden Fall detaillierter sprechen. Damit Ihre Haut immer ein attraktives Aussehen hat, müssen Sie ständig gegen einen so schrecklichen Feind wie Cellulite kämpfen.

Was ist Cellulite und wie geht man damit um?

Sie werden jetzt sagen, dass noch vor 30-40 Jahren niemand eine Idee von einem solchen Konzept hatte. Genauer gesagt ahnten Frauen nicht, dass Cellulite ihr schlimmster Feind ist. Die Zeiten ändern sich, und jetzt weiß sogar jedes Schulmädchen, dass er die Haut und ihr Aussehen verwöhnt. Wie man mit ihm umgeht?

Cellulite war zu allen Zeiten, aber erst in unseren Tagen begannen sie, es als ein klares Fehlen eines weiblichen Körpers zu betrachten. Schauen Sie genauer hin, denn selbst auf den Gemälden großer Künstler, die nackte Schönheiten darstellten, kann man Cellulite deutlich erkennen.

Er wurde nie versteckt und sein Aussehen wurde nicht als Problem angesehen..

Im Gegenteil, die „Orangenschale“ war ein klares Zeichen weiblicher Schönheit, wie sie die Gesundheit bezeugte.

Cellulite ist eine veränderte Struktur des Fettgewebes. Solche Veränderungen treten aufgrund von Stoffwechseleigenschaften auf..

Nur Frauen sind anfällig für Cellulite, da der weibliche Körper anfangs mehr Fettmasse hat als Männer. Der medizinische Begriff für Cellulite wird als ödematöse fibröse Panniculopathie oder Panniculitis sowie Fettlipodystrophie, knotige Liposklerose und ödematofibrosklerotische Panniculitis bezeichnet. Cellulite wird im Volksmund „Orangenhaut-Syndrom“ genannt..

Fast jede Frau hat nach 20 Jahren Cellulite im ersten Stadium. In einigen Fällen können die Manifestationen von Cellulite sogar bei Mädchen zum Zeitpunkt der Pubertät beobachtet werden.

Darüber hinaus wurde dank zahlreicher Studien bekannt, dass die Ursachen für Cellulite mehr oder weniger der Lebensstil sind, den wir führen.

Meistens – dies ist inaktiv, trägt High Heels, falsche Ernährung, häufige Stresssituationen und eine Reihe von schlechten Gewohnheiten wie Rauchen und regelmäßiges Trinken.

In diesem Fall ist einer der wichtigsten Faktoren genau der Stress, der im Leben jeder Frau vorhanden ist.

Um herauszufinden, ob Sie der „glückliche“ Besitzer der „Orangenschale“ sind und um die Ursachen für Cellulite in Ihrem Po zu identifizieren, müssen Sie nur leicht Druck auf die Haut im Gesäß und in den Oberschenkeln ausüben und die Finger einer Hand über die Muskelfasern und die andere einige Zentimeter von der ersten legen . Wenn Sie Ihre Arme leicht aufeinander zu bewegen und Grübchen und Tuberkel sehen, ist dies ein klares Zeichen dafür, dass es jetzt an der Zeit ist, einen aktiven Kampf um die Schönheit Ihres Körpers zu beginnen.

Entwicklungsstadien von Cellulite

Tatsächlich wissen nicht jeder oder vielmehr nur sehr wenige über die Ursachen von Cellulite an weiblichen Beinen Bescheid und dass ihre Entwicklung in mehreren Stadien erfolgt.

Es gibt drei davon:

  • Harte Cellulite (bei allen Frauen und sogar Jugendlichen vorhanden), während es fast unmöglich ist, es zu bemerken, und die „Orangenschale“ fast nicht auftritt;
  • In der zweiten Stufe wird die „Orangenschale“ mit charakteristischen Cellulite-Tuberkeln und Grübchen ausgeprägt;
  • „Weiche“ oder „lose“ Cellulite – dies ist die dritte Stufe. Während dieser Zeit erscheinen Cellulite-Formationen am ausgeprägtesten. Die von Cellulite betroffenen Körperteile verlieren praktisch ihre Form, die Haut ist nicht mehr glatt und elastisch, Tuberkel und Grübchen können jetzt auch ohne Druck auf die Haut beobachtet werden.

Die Ursachen für Cellulite sind wie folgt:

Geringe Mobilität;

Schlechte Ernährung;

Häufig hohe instabile Absätze tragen;

Häufige stressige Bedingungen;

Schlechte Gewohnheiten (Alkohol, Rauchen);

Vererbung.

Die letzten drei Punkte sind die Hauptursachen für dünne Cellulite.

Wie man die obsessive „Orangenschale“ loswird?

Mindestens 1-2 der oben genannten Punkte in unserem Leben sind notwendigerweise vorhanden, und dies weist darauf hin, dass absolut jedes Mädchen oder jede Frau Cellulite an Priester, Beinen und Armen haben kann.

Um das Fortschreiten zu minimieren, müssen alle diese negativen Faktoren, die sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken, auf das Maximum begrenzt werden.

Dies gilt für Rauchen und Alkohol..

Wenn Sie sie nicht vollständig entfernen können, hilft ihre maximale Einschränkung, den Prozess anzuhalten..

Ebenso wichtig ist es, dem weiblichen Körper eine Pause von enger Kleidung (BHs, Höschen und andere) zu gönnen. Dies verbessert die Mikrozirkulation im Blut und es besteht eine geringere Wahrscheinlichkeit für das Auftreten von Cellulite.

Was die Ernährung betrifft, sollte Ihr Hauptprinzip sein:

  • Mäßigung;
  • Vielfalt;
  • Einschränkung von Mehl und Süßem;
  • Minimum Salz und Zucker;
  • So viel Obst und Gemüse wie möglich in der Ernährung.

Fachberatung

Es ist unmöglich, diese Krankheit für immer loszuwerden. Sie können jedoch damit beginnen, die Ursache und Behandlung von Cellulite zu identifizieren, wodurch der Grad ihrer Manifestation verringert wird, wenn:

Trinken Sie 1-1,5 Liter reines Mineralwasser pro Tag;

Machen Sie eine tägliche Diät mit der obligatorischen Einbeziehung von frischen Kräutern und Gemüse;

Essen Sie Fleisch- und Fischprodukte mit Gemüse und nicht mit Kartoffeln und Nudeln.

Kümmern Sie sich regelmäßig um die Körperhaut (machen Sie körperliche Übungen, massieren Sie, verwenden Sie spezielle Kosmetika).

Jede Krankheit ist leichter zu verhindern als zu heilen. Gleiches gilt für Cellulite..

Wenn Sie jedoch nicht darüber nachgedacht haben und dies nicht früher getan haben, sollten Sie darüber nachdenken, wie diese Krankheit behandelt werden soll. Schauen wir uns die Optionen an.

Alle Arten von kosmetischen Produkten können unterschiedliche Auswirkungen auf Cellulite haben..

Der Unterschied liegt in den aktiven Komponenten, aus denen sich ihre Zusammensetzung zusammensetzt:

  • Mechanische Komponenten – dringen tief in die Haut ein und verdünnen Fette, während die Blutgefäße erweitert werden.
  • Abschwellmittel – helfen, überschüssige Flüssigkeit zu entfernen und Schwellungen zu lindern;
  • Venotonische Komponenten – widerstehen dem Eindringen von Glukose in die Zellen, die an der Fettbildung beteiligt sind;
  • Enzymatische Komponenten – tragen zur Entfernung von Stoffwechselprodukten und zur Freisetzung von Fettansammlungen bei.

Wir alle wissen, dass Cellulite bei Papst und Beinen auftreten kann. Es gibt jedoch Frauen, die an Cellulite an ihren Händen leiden.

Solche Cellulite-Tuberkel verursachen ihnen viele Probleme und zwingen sie, ihre Hände unter der Kleidung zu verstecken, während die Unterarme mit Fett bewachsen sind, schlaff und eng an der Kleidung werden.

Das fortgeschrittene Stadium der Cellulitis in den Händen geht auch mit schmerzhaften Empfindungen, Krämpfen und Rupturen kleiner Blutgefäße einher.

Was sind die Ursachen für Cellulite bei vollen weiblichen Händen? Einer der ersten Gründe ist eine Verletzung des venösen Blutflusses, was am häufigsten bei älteren Frauen der Fall ist.

Um Cellulite in den Händen zu bekämpfen, ist es wichtig, alle oben genannten Regeln einzuhalten und zusätzlich einfache Übungen mit Hanteln durchzuführen. Wenn die Gesundheit dies zulässt, dann Liegestütze, Klimmzüge und Übungen auf Kraftgeräten machen. Pass auf dich auf und sei gesund!