Wie man Cellulite durch Reiben mit einer Bürste loswird

Cellulite – dies ist eine der häufigsten Enttäuschungen von Frauen mit ihrem Körper – beraubt uns der Attraktivität und des Selbstbewusstseins, wenn es darum geht, einige Teile der Figur freizulegen.

Der Badeanzug lässt keine Chance, die holprige Haut an den Hüften zu bedecken, kurze Oberteile und Jeans mit niedriger Taille legen die Unvollkommenheit der Bauchlinien frei, und selbst ein gewöhnliches Hemd kann zu einem ungeliebten Kleidungsstück werden, wenn Cellulite an den Händen auftritt.

Im Laufe der Jahre haben wir nicht bemerkt, wie dieser Prozess beginnt, aber wir sind entsetzt, eine „Orangenschale“ im Spiegel zu sehen, und wir beeilen uns, den schnellsten und zuverlässigsten Weg zu finden, um Cellulite loszuwerden.

Leider kann das, was sich über mehrere Jahre angesammelt hat, nicht in wenigen Tagen vertrieben werden, egal was Sie bedeuten. Ein aktiver und anhaltender Kampf gegen diesen kosmetischen Defekt kann Sie jedoch erheblich verbessern und sogar vor dem Problem bewahren..

Dies wird einige Zeit dauern, alles hängt vom Stadium der Cellulite und von Ihrem Eifer ab. Wenn Sie eine Diät einhalten und regelmäßig Sport treiben, um Ihren Körper von innen heraus zu verbessern, erzielen Behandlungen zu Hause in 1 Monat das gewünschte Ergebnis.

Massage oder Pilling? Beide!

Wenn Sie immer noch darüber nachdenken, wie Sie Cellulite zu Hause loswerden können, und sich noch nicht für eine Antwort entschieden haben, empfehlen wir Ihnen, die effektivste und wirtschaftlichste Methode auszuprobieren – das Reiben.

Um Cellulite zu entfernen, sind mehrere gezielte Maßnahmen gleichzeitig erforderlich:

• Glätten Sie die „Orangenschale“, Tuberkel und Dellen auf der Haut.
• Erhöhung der Durchblutung der betroffenen Bereiche;
• Entfernen Sie Toxine, die sich in den Hautzellen aufgrund von Stagnation von Blut und Lymphe angesammelt haben.
• Peeling regelmäßig die Haut für mehr Elastizität.

Der letzte Punkt ist besonders wichtig, wenn Sie Cellulite-Creme verwenden, Körperpackungen mit Kaffee oder Heilschlamm usw. durchführen. Tatsache ist, dass nicht exfolierte tote Epidermiszellen die Haut des Körpers für Kosmetika „undurchdringlich“ machen, was den Kampf gegen Cellulite erheblich erschwert.

Daher ist es äußerst wichtig, die Frische der Haut immer mit einem Peeling, Peeling oder zumindest einem rauen Waschlappen zu erhalten..

Die restlichen Punkte sind leicht zu verfolgen, der Erfolg hängt von der Ausdauer und den sich täglich wiederholenden Aktionen ab. Selbstmassage in der Dusche oder unmittelbar danach bewältigt sie all diese Aufgaben perfekt.

Es gibt eine Methode, die Pilling und Anti-Cellulite-Massage kombiniert – dies ist das Reiben der Haut von Problembereichen mit einem speziellen Pinsel. Durch die Behandlung der Haut unter der Dusche ist es möglich, die Manifestationen von Cellulite innerhalb von 10 Tagen um 20% zu reduzieren.

Also, genauer gesagt, was dafür benötigt wird?

Wählen Sie einen Cellulitepinsel

Die Anforderungen sind wie folgt:

• natürlich (borstig) oder künstlich hypoallergen;
• ziemlich flauschig – das sind Bündel von mindestens 4 mm;
• minimale Borstenlänge 2 cm;
• passt gut in die Handfläche;
• Es gibt einen Stift oder Riemen, damit er nicht verrutscht.
• und vor allem – die weichen Spitzen der Borsten.

Ein idealer Pinsel zum Schleifen – mittlere Härte mit flexiblem Nickerchen. Bei Verwendung verursacht es Rötungen auf der Haut durch 5–6 intensive Gleitbewegungen.

Zum Reiben kommen

Ihre Aufgabe ist es, 25 bis 30 Tage lang täglich zu reiben. Sie müssen nicht ständig mahlen, können den Vorgang jedoch nach 3 Monaten wiederholen, um die Anti-Cellulite-Wirkung aufrechtzuerhalten.

Später können Sie zu Packungen oder anderen Hautpflegeprodukten Ihrer Wahl wechseln. Hauptsache, Sie müssen die Problembereiche einen Monat lang reiben.

Gehen Sie unter die Dusche, nehmen Sie eine Bürste, Ihr Lieblingsduschgel und Ihre Körpercreme. Dämpfen Sie die Bürste unter fließend heißem Wasser.

Reiben Sie gut gewaschene Haut mit Gleitbewegungen auf das Konto:

• von den Knien bis zu den Hüften 30 Mal an jedem Bein;
• in kreisenden Bewegungen auf dem Gesäß 50 Mal auf jeder Seite;
• Bauch und Taille 50 Mal mit Aufwärtsbewegungen;
• von den Ellbogen bis zu den Schultern 30 Mal an jedem Arm.

Ein Signal für eine gute Arbeit ist eine intensive Rötung und ein Kribbeln auf der Haut. Wenn Sie bereits verzweifelt sind, wie Sie Cellulite an Ihren Händen entfernen können, wo er oft nicht gehen möchte, gehen Sie mit einer kurzen Pause zwei Mal für Ihre Hände vor, damit sich die Haut „abkühlt“..

Spülen Sie den Schaum ab und richten Sie einen kalten Wasserstrahl 1 Minute lang auf den behandelten Bereich.

Im Gegensatz zum Pillen mit einer trockenen Bürste sollte Seifenlauge gegen Cellulite gerieben werden, da Sie sonst die Durchblutung tief unter der Dermis nicht stärken können.

Stellen Sie die Hautfeuchtigkeit wieder her

Das erste Mal wird Ihre Haut sehr glatt, als ob sie poliert wäre. Nach einem solchen Mahlen tragen viele Menschen Creme zum Bräunen auf – sie liegt sehr glatt und hält lange.

Unmittelbar nach dem Schleifen muss die Haut mit Feuchtigkeit versorgt werden – dies schützt sie vor der Bildung von Mikrorissen und beschleunigt gesunde Erholungsprozesse..

Reiben ist ein ziemlich starker Effekt, der im Idealfall die Fettschicht buchstäblich aufbrechen und die Blutzirkulation erhöhen sollte. Die Haut braucht jedoch Unterstützung, da sonst unangenehme Empfindungen auftreten können – Brennen, Trockenheit, Verspannungsgefühl.

Tragen Sie Körpercreme oder kosmetisches Öl so dick auf, wie Ihre Haut sie aufnehmen kann. Einige Frauen haben dafür erfolgreich gewöhnliches Olivenöl (raffiniert) verwendet. Je nach Vorlieben kann es Traubenkernöl, Weizenkeime, Sesam, Kakaobutter sein.

Wenn Sie kein Fan von Körperöl sind, ist auch eine pflegende Babycreme geeignet – probieren Sie es aus, vielleicht ist dies Ihre Option.

Guter Rat, wie man Cellulite beim Priester loswird – nach dem Dehnen der Creme für Dehnungsstreifen verwenden. Obwohl dies zwei verschiedene Probleme sind, sind in der Zusammensetzung von Cremes für Dehnungsstreifen für eine intensive Hautwiederherstellung häufig viele Ceramide vorhanden. Dies ist, was Sie nach einem guten Schleifen benötigen, und der Effekt wird schneller erzielt.

Während des Schleifvorgangs benötigen Sie natürlich keine Peelings. Achten Sie auf Ihre Haut: Wenn sie trocken und empfindlich ist, schmieren Sie bestimmte Bereiche zweimal täglich.

Wir beobachten Mäßigung

Handeln Sie beim Reiben der Seele energisch, aber übertreiben Sie es nicht. Die angegebene Anzahl von Pinselstrichen eignet sich am besten für den Zweck – die Durchblutung zu erhöhen. Zu viel Druck oder zu langes Reiben tut nur weh. Sei hartnäckig, aber sanft – das ist dein Lieblingskörper!

Das Reiben sollte nicht unmittelbar nach dem Besuch eines Solariums oder nach dem Entspannen am Strand erfolgen. Andernfalls besteht die Gefahr, dass Sie Ihre Haut verletzen. Dies kann sogar die Temperatur erhöhen.

Wenn die Beine oder Arme Schürfwunden oder Schnitte aufweisen, umgehen Sie diese sowie Muttermale und Papillome sorgfältig.

Es gibt eine Reihe von Kontraindikationen für das Reiben mit einem Pinsel:

• Phlebeurysmus;
• Hautallergie;
• Ausschlag verschiedener Herkunft;
• Fieber;
• heftige Immunreaktion (normalerweise ist eine Massage bei solchen Menschen auch kontraindiziert).

Seien Sie besonders sanft beim Reiben Ihres Magens – Massage ist gut für den Darm, aber die Erwärmung ist zu intensiv nicht gesund für innere Geschlechtsorgane.

Es ist interessant, dass das Verfahren eine starke belebende Wirkung hat. Tun Sie es also nicht unmittelbar vor dem Schlafengehen, es ist besser eine Stunde davor oder am Morgen.