Reinigung des Körpers von Toxinen und Toxinen

Inhalt

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• Körperreinigung zu Hause
• Kräuter zur Reinigung des Körpers
• Überwachen Sie die Darmreinigung
• Haferleberreinigung
• Reisreinigung
• Darmreinigung mit Salzwasser
• Kleie Darmreinigung
• Wassermelonennierenreinigung
• Reinigung mit Kefir und natürlichen Säften
• Einlauf zur Darmreinigung
• Leberreinigungsmittel
• Diät zur Reinigung des Körpers

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Haben Sie jemals darüber nachgedacht, was dazu führen kann, dass Sie sich unwohl fühlen? Es gibt viele Gründe: Müdigkeit, Schlafmangel, Stress usw. Aber eine der wichtigsten ist die Verschlackung des Körpers. Daher ist es notwendig, den Körper regelmäßig von Toxinen und Toxinen zu reinigen. Lassen Sie uns herausfinden, wie es richtig ausgeführt wird.

Verschlackung ist die Ansammlung von Schadstoffen im menschlichen Körper (Toxine und Toxine), die ihn vergiften und sich negativ auf die Funktion des gesamten Organismus auswirken. Auf allen Organen und Blutgefäßen bilden sich Schlackenablagerungen. Dieser Prozess wird durch den Konsum von Alkohol, Süßigkeiten und Unterernährung verschärft. Es ist möglich, verschiedene Arten der Körperreinigung von Toxinen und Toxinen sowohl in speziellen Salons als auch zu Hause durchzuführen.

Körperreinigung zu Hause

Um schädliche Substanzen loszuwerden, die sich negativ auf die Gesundheit auswirken, ist es nicht erforderlich, eine medizinische Einrichtung oder ein Sanatorium aufzusuchen. Eine gründliche Reinigung von körpereigenen Giftstoffen und Giftvergiftungen ist zu Hause leicht durchzuführen.

Die Reinigungsmethoden für „zu Hause“ umfassen die Entfernung von Schadstoffen aus dem Körper:

• mit einem Einlauf
• natürliche Säfte und Kefir
• Kräuter
• Wassermelone (reinigt perfekt die Nieren)

Diese Methoden helfen Ihnen, Parasiten loszuwerden, die sich in den inneren Organen angesiedelt haben, und verbessern so das allgemeine Wohlbefinden, die Körperfunktionen und geben der Haut Frische. Sie werden auch zur Vorbeugung chronischer und onkologischer Erkrankungen dienen. Daher ist es notwendig, den Körper zu reinigen, sowohl Menschen im reifen Alter als auch junge Menschen. Seit dem 25. Lebensjahr hat eine Person eine große Menge an Toxinen und Toxinen im Körper angesammelt, und ihre Systeme können ihre Ausscheidung nicht vollständig bewältigen.

Bei der Reinigung der inneren Organe sollte eine bestimmte Reihenfolge eingehalten werden, um das erwartete Ergebnis zu erzielen. Beginnen Sie unbedingt mit dem Darm. Setzen Sie den Reinigungsvorgang nach der Reinigung in der folgenden Reihenfolge fort:

1. Leber
2. Bauch
3. die Nieren
4. Schiffe
5. Gelenke

Unsachgemäße Ernährung führt zur Bildung von Plaques an den Wänden der Blutgefäße, sie verengen sich und hören auf, Blut zu vergießen. Die Reinigung der Cholesterinblutgefäße erfolgt, um Bluthochdruck, Gedächtnisstörungen und die Entwicklung von Atherosklerose zu verhindern. Das Essen von Knoblauch und Zitronen sowie Zitronensaft ist eine hervorragende Möglichkeit, Cholesterinplaques loszuwerden und die Durchblutung der Gefäße zu verbessern. Darüber hinaus enthalten diese Produkte viele Vitamine, die zur Vorbeugung verschiedener Krankheiten notwendig sind.

Kräuter zur Reinigung des Körpers

Um viele Krankheiten zu behandeln und ihr Auftreten zu verhindern, verwenden einige Leute die sogenannten „Rezepte der Großmutter“, d.h. mit Kräutern behandelt. Die Entfernung von Toxinen und Toxinen ist keine Ausnahme. Kräuter können auf natürliche Weise schädliche Substanzen entfernen. Finden Sie einfach heraus, welche für diesen Prozess geeignet sind..

Um den Körper zu Hause zu reinigen, verwenden sie Kräuter- und Kräutermischungen getrennt. Effektive Abkochungen von Schachtelhalm, einer Mischung aus Kräutern – Johanniskraut, dreifarbigen Veilchen, Mutterkraut und Schachtelhalm.

Ein ungewöhnlich einfaches und produktives Volksheilmittel ist die Triade, die von V.A. Ivanchenko, MD, entwickelt wurde. Eine solche Kräutermischung zerstört fast 100 Arten von Parasiten sowie Wurmeier und deren Larven. Es besteht aus:

• Rainfarnblütenstände (4 Gewichtsteile);
• Blätter und Früchte von Wermut (1 Gewichtsteil);
• Nelkensamen als Gewürz beim Kochen verwendet (2 Gewichtsteile).

Alle Komponenten müssen in der angegebenen Menge zerkleinert und gemischt werden. Fertigmischungen werden ebenfalls verkauft. Nehmen Sie solche Mittel, normalerweise einen Teelöffel ohne Deckel, mit Wasser abgewaschen.

Überwachen Sie die Darmreinigung

Alle inneren Organe leiden unter der Ansammlung von Schadstoffen und Parasiten in ihnen. Besonderes Augenmerk sollte jedoch auf den Darm gelegt werden. Wenn es kontaminiert ist, muss zunächst die vollständige Reinigung eines mit schädlichen Toxinen und Toxinen verstopften Organismus begonnen und anschließend andere Organe gereinigt werden. Der einfachste Weg, den Darm zu reinigen, ist ein Einlauf. Aber es sollte nicht missbraucht werden, um keine Dysbiose zu verursachen.

Es lohnt sich, auf die Überwachung der Darmreinigung zu achten, die auch als Hydrokolontherapie bezeichnet wird. Dies ist eine Darmspülung mit einem speziellen Gerät AIOC. Es ist ein physiotherapeutisches Verfahren und wird in Kliniken, Resorts und Apotheken eingesetzt. Das Design der Vorrichtung ist so angeordnet, dass zusammen mit der Zufuhr von Waschflüssigkeit der Darminhalt unter strenger Überwachungskontrolle entfernt wird. Wie der Apparat aussieht, sehen Sie auf dem Foto.

Dieses Verfahren hat Kontraindikationen. Zum Beispiel:

• akute Erkrankungen mit hohem Fieber;
• akutes Kreislaufversagen;
• Colitis ulcerosa;
• Verschlimmerung von Hämorrhoiden;
• Geisteskrankheit.

Haferleberreinigung

Die Leber ist wie der Darm mit verschiedenen Parasiten, Toxinen und anderen schädlichen Substanzen verstopft. Unsachgemäße Ernährung, Alkoholkonsum, Stress – all dies wirkt sich negativ auf die Leber aus. Hafer enthält eine Reihe von Mineralien und Vitaminen, die für das volle Funktionieren des Körpers notwendig sind. Die Art und Weise, die Leber mit Hafer zu reinigen, ist weich, sanft und effektiv..

Die heilenden Eigenschaften von Hafer wirken entzündungshemmend und harntreibend. Es umhüllt die Leber und schützt sie vor den negativen Auswirkungen. Es gibt viele Rezepte für die Herstellung von Haferflockeninfusionen, bei denen Sie gebratene und fettige Gerichte von der Ernährung ausschließen sollten.

Eine leicht zugängliche und einfache Methode zur Leberreinigung ist die Verwendung einer Hagebutteninfusion. Solch ein Abkochen sollte Nacht bestehen und ein Sutra (0,5 Tassen) trinken. Der Prozess wird von einer Entspannung begleitet, daher ist es besser, während der Reinigung zu Hause zu sein.

Reisreinigung

Reis ist das Hauptprodukt der orientalischen Küche, weil die Bewohner des Ostens schlank und gesund sind. Es ist mit einer großen Menge nützlicher Substanzen ausgestattet, darunter Proteine, Kohlenhydrate, Magnesium, Kalzium und Eisen. Reis entfernt Giftstoffe und hilft beim Abnehmen. Es entfernt auch überschüssige Flüssigkeit und Salze, so dass Sie Schwellungen lindern können.

Eine Vielzahl von Reisdiätoptionen ermöglicht es Ihnen, das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Es gibt sowohl sanfte als auch mehrtägige Arten, die zu Hause verwendet werden können. Wählen Sie je nach Ihren Zielen eine Reisdiät zur sanften Reinigung oder zur Gewichtsreduktion.

Darmreinigung mit Salzwasser

Eine Möglichkeit, den Darm mit Salzwasser zu reinigen, wird auch als Shank Prakshalana bezeichnet. Es ist effektiv und einfach durchzuführen und stammt aus dem Yoga. Beim Trinken im Körper gelangt Salzwasser durch die Verdauungsorgane, gelangt durch spezielle Übungen in den Magen und dann in den Darm und darüber hinaus.

Die Dauer des Eingriffs hängt von der Verschlackung des Darms ab. Das Wasser sollte so sauber wie möglich herauskommen. Diese Methode ist sicher und hat keine Kontraindikationen..

Wie Sie dies visuell tun, erfahren Sie in dieser Meisterklasse:

Kleie Darmreinigung

Ein natürlicher Weg, den Darm mechanisch zu reinigen, besteht darin, ballaststoffreiche Lebensmittel wie Kleie zu essen. Unter dem Einfluss von Feuchtigkeit quellen sie auf und werden wie ein „Waschlappen“, der die Darmwand von Parasiten, Toxinen und den Überresten verrottender Lebensmittel reinigt. Ballaststoffe und Schadstoffe werden auf natürliche Weise aus dem Körper ausgeschieden, ohne die Mikroflora zu stören. Führen Sie diese Reinigung alle sechs Monate durch..

Wassermelonennierenreinigung

Im Sommer, wenn die Wassermelonensaison kommt, wird empfohlen, die Nieren zu reinigen. Sie unterliegen auch der Anreicherung von Schadstoffen und Parasiten. Die Wassermelonendiät reinigt Ihre Nieren perfekt. Während der Woche sollten Sie Wassermelone und Schwarzbrot essen. Wassermelone wird anstelle von Hauptnahrung und Wasser verwendet. Alle anderen Produkte können derzeit nicht gegessen werden..

Die Nieren sind besonders um drei Uhr morgens aktiv. Während der Reinigung während der Woche zu diesem Zeitpunkt sollten Sie ein heißes Bad nehmen und, eingetaucht, eine ganze Wassermelone essen. Diese Methode ist wirksam zur Freisetzung von Sand aus den Nieren und zur Verhinderung der Steinbildung..

Zusätzlich werden die Nieren mit Leinsamen gereinigt. Diese Methode liefert ein hervorragendes Ergebnis und wirkt sich günstig auf das Wohlbefinden aus. Es ist eine hervorragende Vorbeugung gegen Blasenentzündung und Hypoazotämie – es senkt den Reststickstoff im Blut.

Reinigung mit Kefir und natürlichen Säften

Um Giftstoffe auf natürliche Weise aus dem Körper zu entfernen, wird eine Reinigung mit frisch gepressten Säften und Kefir angewendet. Diese Reinigung dauert 4 Tage.

• 1. Tag. An diesem Tag müssen Sie auf das Essen verzichten und einen Einlauf von 2,5 bis 3 Litern machen. Ersetzen Sie das Essen durch Kefir. Es muss den ganzen Tag über konsumiert werden, ein Glas pro Stunde. Insgesamt sollten mehr als 2 Liter Kefir getrunken werden.
• 2. Tag. Setzen Sie wie am ersten Tag einen Einlauf. Trinken Sie nur frisch gepresste Säfte – Karotten, Apfel, Orange, Zitrone. Es wird auch empfohlen, Säfte zu mischen. Trinken Sie alle 2 Stunden 1 Glas Saft. Ich muss nur 5 Gläser Saft trinken.
• 3. Tag. Das Frühstück besteht aus zwei Gläsern Saft. An diesem Tag sind Gemüsesalate, Gemüsesuppen und gedünstetes Gemüse nicht mehr verboten. Verbrauchen Sie sie nur ohne Ölzusatz.
• 4. Tag. Sie müssen das gleiche wie am dritten Tag essen, nur mit der Zugabe von Öl.

Eine solche Reinigung sollte jeden Monat durchgeführt werden. Es ist nützlich und effektiv, regt die Verdauung von Lebensmitteln an und verbessert sie..

Einlauf zur Darmreinigung

Da sich Abfall in seiner größten Menge im Dickdarm ansammelt, ist der einfachste Weg, den Körper zu reinigen, ein Einlauf. Damit das Verfahren keinen Schaden, sondern Nutzen bringt, sollten Sie zuerst den Körper aufwärmen. Besuchen Sie dazu das Badehaus, die Sauna oder nehmen Sie ein Bad. Die Schlacke wird weicher und kann leichter austreten. Es sollte den Körper drei bis vier Tage lang erwärmen. Wenn Sie gut auf das Verfahren vorbereitet sind, wird es einfach und schmerzlos sein..

Lassen Sie sich jedoch nicht auf diese Reinigungsmethode ein. Einlauf ist eine externe Intervention, die die natürliche Darmflora stören und eine verlängerte Dysbiose verursachen kann.

Leberreinigungsmittel

Übliche Medikamente zur Reinigung der Leber sind Choleretika und die sogenannten Hepatoprotektoren. Letztere beschleunigen den Prozess der Leberentgiftung und verbessern die Stoffwechselfunktionen. Die Galle wird schnell aus dem Körper ausgeschieden. Cholagoge erhöht nur die Produktion von Galle, reinigt aber nicht die Leber.

Hepatoprotektoren haben die Funktion eines Zellschutzes, entfernen Giftstoffe und Abfall vorsichtig, ohne die Leber zu schädigen. Solche Präparate zur Reinigung von Toxinen und zur Wiederherstellung der Leber werden aus natürlichen Rohstoffen hergestellt – Mariendistel, Soja, Artischocke usw. Viele wirken gleichzeitig hepatoprotektiv und choleretisch. Unter ihnen – Gepabene, Darsil, Galstena.

Diät zur Reinigung des Körpers

Es gibt verschiedene Diäten, die den Körper wirksam von Schlacken reinigen. Alle Diäten basieren darauf, bestimmte Lebensmittel zu essen oder einige von Ihrer täglichen Diät auszuschließen. Diese Diäten umfassen und die oben genannten Reis- und Kefir-Saft-Diäten.

• In der Regel ist die Diät für zehn Tage ausgelegt. Die Regeln für die Verwendung von Produkten sind nach Tag festgelegt. Es gibt jedoch solche, die für einen Reinigungskurs innerhalb eines Monats ausgelegt sind. Die Diät wird individuell von einem Ernährungsberater ausgewählt.
• Eine Reinigungsmethode wie das Fasten ist ebenfalls nicht neu. Es hilft, schädliche Substanzen störungsfrei aus dem Körper zu entfernen. Es ist notwendig, 1-2 Tage die Woche zu verhungern oder heutzutage zu Früchten und Kefir zu gehen. Während dieser Zeit wird sich der Körper von Toxinen und Parasiten befreien..

Um Ihren Körper von schädlichen Substanzen zu reinigen, ist es ratsam, ein Badehaus, eine Sauna oder einen SPA-Salon zu besuchen. Das Dämpfen entspannt den Darm und es ist einfacher, Schlacken und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Alle Methoden zur Reinigung des Körpers können ihm sowohl helfen als auch schaden. Fragen Sie daher vor der Reinigung Ihren Arzt. Gesundheit ist schließlich ein unschätzbarer Schatz, der besondere Sorgfalt erfordert..

Wir untersuchten die grundlegenden Methoden zur Reinigung des Körpers von Toxinen und Toxinen. Wenn Sie versucht haben, den Körper auf irgendeine Weise zu reinigen oder Leute kennen, die ihn praktizieren, teilen Sie diese Informationen in den Kommentaren mit.