Wie man den Körper reinigt

Inhalt

---

• Was ist Körperreinigung und warum wird sie benötigt??
• Wie man den Körper reinigt
• Nützliche Produkte, die den Körper reinigen
• Wie man das Blut im Körper zu Hause reinigt?

---

Wenn die Frage auf der Tagesordnung steht, wie der Körper gereinigt werden kann, können Sie nicht zögern. Davon hängt nicht nur die Gesundheit ab, sondern auch Schönheit, Stimmung und Energie. Es ist wichtig, regelmäßig verschiedene Reinigungen des Körpers durchzuführen, um unnötige, schädliche und gefährliche Substanzen zu entfernen. Einfache Methoden können den Zustand von Körper und Geist erheblich verbessern. Die Hauptsache ist, konsequent und selbstbewusst zu handeln.

Was ist Körperreinigung und warum wird sie benötigt??

Um den Körper zu reinigen, braucht ein moderner Mensch bereits im Alter von 30 Jahren oder noch früher. Die Umwelt, schlechte Ernährung, ungesunde Lebensmittel, schlechte Gewohnheiten, die vom normalen Lebensstil abweichen, provozieren die Entwicklung katastrophaler Prozesse. Wenn Sie den Körper nicht rechtzeitig reinigen, können Sie Opfer vieler körperlicher und moralischer Krankheiten werden.

Es gibt verschiedene Verschmutzungsgrade des Körpers. Je früher sie bestimmt sind, desto geringer ist der Gesundheitsschaden, desto einfacher ist es, den Körper zu reinigen, und desto schneller kehrt er in einen gesunden Zustand zurück. Die geringsten Anzeichen einer Abweichung sollten der Drang sein, mit der Reinigung zu beginnen. Konzentrieren Sie sich auf die Eigenschaften jedes Levels, um sofort zu reagieren und Ihren Körper gesund zu halten.

Verschmutzungsgrade des Körpers:

1. Äußerlich ist es schwer zu bestimmen. Müdigkeit, Irritation und schlechte Laune ohne Grund sind charakteristisch. Es wird von einem gestörten Verdauungssystem, einem aufgeblähten Magen, unregelmäßigen Stühlen und einer Vergiftung des Körpers begleitet. Zu diesem Zeitpunkt können Sie keine Diät machen, da sich der Zustand verschlechtert. Wenn Sie nicht mit der Reinigung beginnen, treten Kopfschmerzen, vermehrtes Essbedürfnis und Schweregefühl in der Leber auf.
2. Der Körper zeigt aktiv die Notwendigkeit der Reinigung. Alle Symptome spiegeln sich im Gesicht wider. Akne, Reizung, Peeling sind wahre Freunde dieses Niveaus. Es kann Fälle von allergischen Reaktionen geben, die für den Körper untypisch sind. Die Haut verträgt keinen Kontakt mit der Sonne, kalt.
3. Chronische Krankheiten beginnen sich zu entwickeln. Es gibt vermehrte Risse, laufende Nase, Bindehautentzündung. Die Immunität ist extrem geschwächt. Wenn Sie den Körper nicht reinigen, beginnen irreversible Prozesse.
4. Der Körper erhält pathologische Schlaganfälle. Übermäßige Fettablagerung, das Auftreten von Muttermalen, das Auftreten von Tumoren und das Wachstum von Polypen sind charakteristisch. Es ist notwendig, die inneren Organe zu reinigen.
5. Dieses Niveau ist eine gefährliche Verformung von Geweben, Muskeln und Organen. Der Körper muss dringend gereinigt werden, um Stomatitis, Gelenkentzündungen und Parodontitis zu vermeiden.
6. Mögliche Nervenzusammenbrüche, Depressionen. Das Nervensystem leidet stark, besonders wenn Sie Medikamente zur Reinigung einnehmen. Auf zellulärer Ebene wird dem Körper irreparabler Schaden zugefügt.
7. Ohne Reinigung kann diese Stufe die letzte für den Körper sein. Es ist gekennzeichnet durch bösartige Tumoren, Organversagen, unheilbare Krankheiten. Der Tod ist nicht ausgeschlossen.

Sie müssen den Körper von innen reinigen. Dies ist ein langwieriger Prozess, aber wenn Sie ihn erfolgreich abschließen, erhalten Sie eine gute Belohnung – einen gesunden Körper, ein starkes Nervensystem, ein Leben voller Energie. Es ist wichtig, Toxine, überschüssige Mikroben und schädliche Bakterien, die sich an verschiedenen Stellen des Körpers befinden, loszuwerden. Der Reinigungsansatz muss umfassend sein. Die vollständige Reinigung dauert mehr als einen Tag. Bitte haben Sie etwas Geduld.

Wie man den Körper reinigt

Es ist notwendig, den Körper in mehreren Stufen zu reinigen. Es ist sehr wichtig, die Konsistenz aufrechtzuerhalten, da sonst die Bemühungen erfolglos bleiben. Es ist unmöglich, zu dem Bereich der Reinigung zu springen, der am notwendigsten erscheint, und diejenigen zu überspringen, die Sie für überflüssig halten. Schließlich ist es äußerlich äußerst schwierig zu bestimmen, an welcher Stelle der Körper am meisten getroffen wird.

Bevor Sie sich entscheiden, den Körper zu reinigen, analysieren Sie Ihren Lebensstil, Ihre Ernährung und Ihre körperliche Aktivität. Verweigern Sie alkoholische Cocktails und kohlensäurehaltige Getränke, Zigaretten und Desserts, Fast Food und Freizeit. Fahren Sie mit der Reinigung des Körpers erst fort, nachdem Sie alle gefährlichen Faktoren beseitigt haben. Machen Sie einen Plan, um abwechselnd alle wichtigen Organe und Systeme zu reinigen:

• Innereien;
• Leber;
• Bauch;
• Nieren
• Blutgefäße;
• Gelenke.

Toxine und Toxine

Die Entgiftung (um den Körper von Giftstoffen zu reinigen) ist zu Hause einfach. Zur Reinigung wird fälschlicherweise eine Reinigung verwendet. Es ist realistisch, den Überschuss auf diese Weise abzuleiten, aber dies ist eine zu kategorische Methode, die große Konsequenzen hat. Die Wiederherstellung der Mikroflora des Körpers nach einem solchen Eingriff ist schwierig und zeitaufwändig. Es ist besser, diese Methode der Körperreinigung als letzten Ausweg zu verschieben.

Mit Ballaststoffen können Sie sich sicher von Giftstoffen befreien. Es wirkt als natürliches Adsorbens und sammelt die Überreste verrottender Lebensmittel, Bakterienspuren und Toxine. Die Faser schwillt im Darm an und entfernt den gesamten Überschuss von den Wänden. Es wird empfohlen, diesen Reinigungskurs zweimal im Jahr zu wiederholen. Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers, um dieses Produkt optimal zu nutzen..

Trinken Sie Kefir, um Ihren geschlackten Körper zu reinigen. Ein Tag ist am besten. Frisches Produkt wird schwächer und das alte beginnt sich zu stärken. Trinken Sie Karottensaft, indem Sie einen Tropfen Sonnenblumenöl hinzufügen. Saft ist gut für die Haut des ganzen Körpers, Vision, Haare. Essen Sie gekochte Rüben, gewürzt mit Pflanzenöl. Ein solcher Salat wird das frühe Frühstück vollständig ersetzen und zur Klärung beitragen.

Von Parasiten

Die Triade ist am erfolgreichsten bei der Reinigung des Körpers von Parasiten. Diese Mischung aus Rainfarn, Wermut und Nelken ist jedoch während der Schwangerschaft kontraindiziert. Nehmen Sie die Zutaten in folgender Form und Proportionen:

• Rainfarn – Blütenstände, 4 Teile;
• Wermut – Früchte und Blätter, 1 Teil;
• Nelken – Samen, 2 Teile.

Nehmen Sie für 10 g Wermut 20 g Nelken und 40 g Rainfarn. Alles separat mahlen und dann mischen. Das Produkt wird zur Berechnung von jeweils 1,75 g der Mischung verwendet. Hier geht es um einen Löffel Tee ohne Rutsche. Nehmen Sie am ersten Tag eine Mahlzeit 30 Minuten vor der Morgenmahlzeit ein. Fügen Sie am zweiten Tag vor dem Abendessen noch eine Mahlzeit hinzu. Ab dem dritten nehmen Sie die Mischung vor dem Abendessen. Die verbleibenden 5 Tage der Körperreinigung halten sich an eine dreimalige Einnahme von Triade.

Diese Mischung reinigt den Körper effektiv von Würmern, ihren Larven, Pilzen, mehr als hundert Arten von Parasiten, Bakterien und Viren. Die maximale Wirkung wird auf alle Fälle zusammen erzielt, obwohl Rainfarn, Nelken und Wermut getrennt ein gutes Ergebnis zeigen. Das Werkzeug wirkt fast sofort. Nach ein paar Tagen können Sie die Folgen des Todes von Parasiten im Körper sehen – Kopfschmerzen werden stören, Übelkeit wird auftreten. Hören Sie nicht auf, den Körper zu reinigen. Kurs – 8 Tage.

Aus Alkohol

Alkoholische Produkte werden von sich aus extrem lange ausgeschieden. Es ist manchmal nützlich, den Prozess selbst zu beschleunigen. Solche Methoden helfen, den Körper von Alkohol zu reinigen:

• unmittelbar nach dem Trinken viel Milch trinken;
• Grapefruits und Orangen essen oder Saft trinken;
• viel Wasser trinken;
• nimm ein Diuretikum;
• Verwenden Sie Adsorbentien zur Reinigung.
• Speisen Sie fest mit Gemüse, magerem Fleisch und Sauermilchprodukten.
• Bewegen Sie sich, atmen Sie frische Luft, nehmen Sie eine kalte oder kontrastreiche Dusche.

Tee, Kaffee und schweres Essen verhindern, dass der Körper Alkohol entfernt. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie spezielle Medikamente einnehmen. Die genaue Einhaltung der Dosierung und Häufigkeit ihrer Verabreichung ist der Schlüssel für eine erfolgreiche Körperreinigung. Denken Sie nicht, dass eine neue Dosis Alkohol gegen Kater den Zustand Ihres Körpers verbessern wird. Möglicherweise fühlen Sie sich vorübergehend erleichtert, aber es hilft nicht, das Blut von Alkohol zu befreien. Verzögern Sie nur den Reinigungsprozess.

Vor dem Abnehmen

Es gibt zwei Gründe, den Körper vor dem Abnehmen zu reinigen. Erstens wird dies die Wirksamkeit der Diät erhöhen. Kontaminierte Organe funktionieren schlechter, verteilen ankommende Substanzen nicht richtig, der geschlackte Körper ist schwer von Fettablagerungen zu befreien. Zweitens ist es einfacher, eine neue Diät einzugeben. Während der Reinigung des Körpers ändern sich die Essgewohnheiten, Körper und Gedanken passen sich dem Weg zu Harmonie und Schönheit an.

Holen Sie sich einige Regeln für die Reinigung des Körpers:

• Trinken Sie reines Wasser in der erforderlichen Menge. Mindestens 2 Liter pro Tag. Dies beinhaltet keine Tee- und Kaffeegetränke, Suppen, Cocktails..
• Begrenzen Sie das Fleischmenü. Holen Sie sich Protein aus fermentierten Milch Leckereien.
• Ausgeschlossen gebraten, geräuchert, in Dosen. Mehr Sinn für den Körper von gedämpften Produkten, im Ofen, langsam kochen.
• Essen Sie, welche Vorteile. Beseitigen Sie Lebensmittel, die nur den Energiewert enthalten, aus Ihrer Ernährung. Es sind Süßigkeiten, Eis, Gebäck.

• Halten Sie zwischen den Mahlzeiten einen vorübergehenden Abstand. Sie können Früchte nicht sofort nach einer Portion Reis mit Fisch essen, da dies zu einer Verrottung der Produkte im Darm führt. Hauptgericht separat, Desserts zu anderen Zeiten.

Nach dem Rauchen

Das Ablehnen von Zigaretten ist lobenswert, aber dies reicht nicht aus, damit der Körper gesund wird. Es muss vom anhaltenden Einfluss schädlicher Gase und Substanzen befreit werden. Schaffen Sie eine saubere Umgebung um sich herum, in der es keine künstlichen Gerüche, Materialien oder Produkte gibt. Kleiner in Raucherzimmern. Es ist körperlich schwierig für den Körper, mit dem Rauchen aufzuhören, also ärgern Sie ihn nicht. Nutzen Sie jede Gelegenheit, um Ihre Lungen mit sauberer, frischer Luft zu füllen..

Verwenden Sie für eine vollständige Reinigung die folgenden Tipps:

• Inhalationen nehmen. Verwenden Sie Infusionen mit Nadeln und Zapfen, Linden und Lavendel, Schöllkraut und Minze.
• Aktiv trainieren. Laufen, Schwimmen, Seilspringen ist das, was Sie brauchen. Versuchen Sie beim Gehen, den Nadelwald zu besuchen, falls sich einer in der Nähe befindet.
• Geh zum Badehaus. Holz – am besten geeignet. Wenn das Herz leidet, besuchen Sie das Badehaus mindestens alle paar Tage. Diese Reinigung des Körpers verbessert den Hautzustand.

Nützliche Produkte, die den Körper reinigen

Wie reinige ich den Körper mit maximaler Effizienz? Dieser Prozess sollte nicht nur das Schlechte beseitigen, sondern auch etwas Nützliches bringen. Es ist wichtig, mit gesunden Produkten zu reinigen. Diese beinhalten:

• Feige. Es muss korrekt verwendet werden. Gießen Sie das Müsli nachts mit gekochtem gekühltem Wasser und kochen Sie es morgens 5 Minuten lang.
• Buchweizen. Hilft beim Abnehmen. Ideal zur Reinigung des Körpers mit Monodiäten, wenn 4-7 Tage lang nur ein Produkt ohne Salz, Öl und Gewürze verwendet wird.
• Kleie. Fügen Sie sie 4 Esslöffel in einem Glas Kefir hinzu. Dies stimuliert die mechanische Reinigung des Darms. So werden alle Verschmutzungen und schädlichen Mikroorganismen von den Darmwänden entfernt.
• Hafer Es reinigt die Leber gut. Mahlen Sie die gewaschenen und getrockneten Haferkörner, gießen Sie kochendes Wasser (mit einer Menge von 1 Liter pro 1 Esslöffel des erhaltenen Mehls). Lassen Sie die Mischung für einen Tag ziehen. Um den Körper zu reinigen, nehmen Sie ihn einige Monate lang eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten ein.

Wie man das Blut im Körper zu Hause reinigt?

Die Blutreinigung ist entscheidend, da sie Substanzen im Körper verteilt. Wohlbefinden, Leistung der Organe und Stimmung hängen von ihrer Reinheit ab. Blut trägt Sauerstoff und sein Mangel kann zu Ohnmacht, Schwindel und Übelkeit führen. Es ist wichtig, alles Unnötige zu beseitigen, was sich auf die korrekte und gesunde Zusammensetzung dieser wichtigsten Flüssigkeit im Körper auswirkt. Betrachten Sie 3 gängige Blutreinigungsmethoden.

Fasten

Auf die Frage, wie das Blut im Körper gereinigt werden kann, ist das Erste im Kopf die einfachste Antwort. Mit Hilfe des Fastens! Das Fehlen eines neuen Zuflusses von Schadstoffen und die ständige Zirkulation des Blutes werden alles selbst tun. Nur der Hunger muss richtig organisiert sein. Sie können sich nicht einfach weigern, lebenswichtige Lebensmittel zu konsumieren. Machen Sie sich bereit, Ihr Blut im Voraus zu reinigen.

Beginnen Sie mit der Reinigung mit eintägigem Fasten. Trinken Sie an diesem Tag viel Wasser, vorzugsweise aufgetaut. Es wird empfohlen, Tee mit einem harntreibenden Kräuter- oder Fruchtgetränk zu trinken. Die Reinigung geht also etwas schneller. Sie können diese Tage alle paar Wochen wiederholen. Wenn der Prozess gut verläuft, versuchen Sie, die Zeit ohne Nahrung zu verlängern. Verlassen Sie den Hungerstreik nach und nach.

Einläufe

Ein wirksamer Blutreiniger ist ein einfacher Einlauf. Führen Sie jeden zweiten Tag 7 Eingriffe durch, dann 4 nach 3 Tagen und 4 weitere nach 7. Verwenden Sie zur Reinigung des Körpers Salzwasser (1 TL pro 1 Liter) oder Kamillenbrühe. Trinken Sie am Tag des Eingriffs Apfelsaft. Nach dem Durchlaufen eines solchen Komplexes zur Reinigung des Körpers kann es erforderlich sein, die Mikroflora wiederherzustellen. Holen Sie sich spezielle Kerzen und essen Sie Meeresfrüchte.

Aktivkohle verwenden

Diese Substanz reinigt den Körper perfekt von fast allen Schadstoffen. Kohle ist ein erschwingliches Mittel, das das Verdauungssystem reinigt. Der Kurs ist für 14-21 Tage ausgelegt. Nehmen Sie zweimal täglich Kohletabletten ein und berechnen Sie deren Menge entsprechend Ihrem Gewicht. Für 10 kg – 1 Tablette. Vor Gebrauch ist es besser, sie zu Pulver zu mahlen. Kohle entfernt aktiv auch andere Medikamente, daher ist es besser, Medikamente und Antibiotika für die Reinigungszeit abzulehnen.

Reinigen Sie den Körper – eine Priorität für alle, die gesund sein wollen. Sogar ein Kind kann von vorbeugenden Reinigungen profitieren, um mögliche Komplikationen auszuschließen. Ungesunde Ökologie, gefährliche Lebensmittel, schlechte Gewohnheiten wirken sich negativ auf jede Körperzelle aus. Pass auf dich auf und halte dich an die Regeln eines gesunden Lebens.