Jetzt, da die Turnhallen auf unbestimmte Zeit geschlossen sind, haben Sie keine Ausreden mehr. Sie können überall und jederzeit Sport treiben. Verschiedene mobile Anwendungen, die absolut kostenlos verwendet werden können, helfen Ihnen dabei. Nehmen Sie den Teppich heraus, damit er richtig funktioniert!
5 effektive Ressourcen mit kostenlosem Training für Quarantäne
1. Viermaliger olympischer Goldmedaillengewinner Venus Williams teilt regelmäßig seine fünfminütigen Workouts, die zu Hause einfach zu machen sind. Die Tennisspielerin teilt auch das Leben mit Ernährung und hält sich in Form..
2. P.volve – Eine großartige Option für diejenigen, die etwas Neues in Sachen Fitness ausprobieren möchten. Mit der Anwendung können Sie einen Modus einrichten, der für Ihren Körper ideal ist. Sie können einem strukturierten 30-Tage-Programm folgen, einen Kalender einrichten und alle Ihre Workouts auf eine kostenlose 30-Tage-Testversion streamen
3. Kampfstudio Grollen bietet an, Workouts in einem Online-Format auszuprobieren. Das traditionelle 45-minütige Training wird vom Fitnessstudio direkt zu Ihnen nach Hause übertragen, sodass Sie hart an Ausdauer arbeiten und Ihre Muskeln pumpen können..
4. Eine Kultmarke von Fitnessbekleidung führt zusammen mit Trainern Online-Sendungen auf Instagram durch Bandier Jeden Wochentag. Am Montag wird der Wochenplan veröffentlicht, in dem Sie Tanz-, Box- und Kraftübungen finden.
5. LULULEMON stand auch nicht beiseite und startete Äther, in denen man mit einem professionellen Lehrer Yoga praktizieren kann. Dort finden Sie auch coole Tipps..
Viel Glück!
